痛風(fēng)吃什么好？吃哪些食物可以有效緩解痛風(fēng)病癥狀？

【專家解說】：一旦發(fā)生痛風(fēng)，就要管住自己的嘴巴，在合理膳食前提下，要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，適當(dāng)?shù)囟喑孕┡Ｄ?、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤類食物，適當(dāng)?shù)囟囡嬎?，以減少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。 痛風(fēng)患者的詳細飲食注意細節(jié)請查看下面的參考資料。