痛風(fēng)病人適合吃什么

【專家解說】：痛風(fēng)主要是體內(nèi)尿酸排泄不暢，容易沉積在骨關(guān)節(jié)、腎臟和皮下組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，平時(shí)要在飲食上注意，適宜吃一些清淡的食物，多吃些素食和水果，生活中常見的蔬菜和水果都可以食用，還可以吃小麥、玉米面、雞蛋、牛奶，油膩性食物及動(dòng)物內(nèi)臟、腌制品要少吃甚至不吃，不要和啤酒、海鮮，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要控制體重，注意休息。