痛風(fēng)什么水果能吃

【專家解說(shuō)】：1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃; 2、魚(yú)蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。 嘌呤低的食物: 1、主食類:米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 2、奶類:牛乳、乳酪、冰淇淋等。 3、葷食:蛋類和豬血、雞鴨血等。 4、蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。 5、水果類:水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。 6、飲料:可樂(lè)、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。 7、其他:醬類、蜂蜜