痛風(fēng)的時候多吃什么水果比較好。不能吃什么水果?

【專家解說】：痛風(fēng)病在飲食上有很高的要求，日常生活中有許多食物都不能食用，但是水果是可以食用的，蘋果醋加蜜糖對痛風(fēng)有好處，但前提是沒有糖尿病。下面是幾種對痛風(fēng)病有益處的水果： 第一、梨子 性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種堿性食物。所以，急性和慢性痛風(fēng)患者均宜。 第二、蘋果 性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物是堿性的，就稱為堿性食物，蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利于人體內(nèi)的尿酸排泄。所以，凡痛風(fēng)患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。 第三、葡萄 性平，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的作用。早在《名醫(yī)別錄》中就記載：“逐水，利小便。”《百草鏡》還說：葡萄“治筋骨濕痛，利水甚捷”?！兜崮媳静荨酚址Q它“大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò)”。痛風(fēng)癥為中醫(yī)的風(fēng)濕痹痛，故慢性痛風(fēng)者食之尤宜。葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利于痛風(fēng)之人血尿酸的排除。 第四、牛奶 是一種高蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋補(bǔ)佳品，最宜痛風(fēng)患者飲用。無論急性期或慢性痛風(fēng)病人，均宜長期服食。 第五、玉米 是一種基本上不含嘌呤的食物，所以，痛風(fēng)患者盡管食用?！侗静萃脐悺分羞€說它“為健胃劑，煎服亦有利尿之功。”將玉米磨成細(xì)粉，調(diào)入粳米粥內(nèi)，煮成稀薄的玉米粥，適宜痛風(fēng)之人作主食長久服食。 此外，痛風(fēng)病人還宜食用栗子、桃子、杏于、櫻桃、柑橘、甘蔗、香蕉、胡蘿卜、西紅柿、薺菜、大白菜、菊花腦、瓠子、絲瓜、菜瓜、、茼蒿、洋蔥、蕹菜等。