驅(qū)寒暖心羊肉湯

【摘要】：立冬之后,天氣越來越冷,不少老年朋友一到這個(gè)季節(jié),就會(huì)表現(xiàn)得四肢冰涼,特別怕冷。今天我們就給大家推薦幾道御寒的菜肴,可以起到驅(qū)寒暖心的作用。 【關(guān)鍵詞】： 羊肉 分鐘 補(bǔ)益作用 材料 水浸泡 人體 老年 人參 文火 季節(jié)
【分類號(hào)】：R247.1
【正文快照】： 從蓉羊肉湯材料:從蓉15克.精羊肉5 00克、蔥蒜姜適t。做法:，.從蓉用水浸泡.把羊肉上的筋和硬皮剔除掉，然后把羊肉放在熱水中先煮上15分鐘.15分鐘之后將羊肉撈出切成寸塊。2.將漫泡好的從蓉放入砂鍋加熱，等到水開以后放羊肉塊.然后放上蔥姜。先用大火煮開.開鍋以后.再文火燉

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