23歲男 皮膚干燥脫皮

【專家解說】：首先要注意保濕洗澡水溫勿高、間忌洗澡能太頻甚至盡量用肥皂否則皮膚皮脂膜破壞皮膚能濡養(yǎng)干燥洗完澡應(yīng)及涂護(hù)膚霜 其經(jīng)使用空調(diào)、暖氣、或經(jīng)外(刮風(fēng)迎著風(fēng)走)都使皮膚更加干燥所室內(nèi)使用加濕器緩解干燥所帶適覺定程度幫助皮膚尋水 再飲食要清淡勿食辛辣食物辛辣食物同傷及陰液使皮膚干燥瘙癢服用養(yǎng)血或滋陰食物比棗、黑芝麻等;甚至燉湯加枸杞、歸、麥冬等藥助于陰液滋養(yǎng)------喝水