關于飲食 健康 傳染病 的主題班會演講稿

【專家解說】：演講稿--《怎樣預防疾病》 春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機體對春季氣候日漸轉暖尚未適應，加之在此溫度條件下，細菌、病毒異?；钴S，所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季如何預防傳染病?首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，那么，哪些是自身良好的衛(wèi)生習慣呢? 1、 勤洗手、勤洗臉的習慣。 同學們每天在吃飯前，大小便后;吃東西前;每天上床睡覺前，要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習慣。對手的消毒最好的方法就是流動水加肥皂。雖然這個道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每個同學都要真正的做到。 2、 勤洗頭、勤洗澡的習慣 我們同學在活動時，最容易出汗了，如果不經常洗頭、洗澡，同學們的頭發(fā)和皮膚就不清潔，就會幫助細菌生長，從而引起皮膚病?，F(xiàn)在是冬春交際的時候，天氣也暖和起來了，請同學們在活動的時候要注意穿著，根據(jù)活動量的大小適當?shù)拇┟撘路?，并要做到出汗后應當天洗澡，并把臟衣服都換掉。 3、勤刷牙、漱口的習慣。 我們同學們的的牙齒特別是小學部的同學，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習慣。 4、 勤剪指甲的習慣。 長的指甲里會藏著許多臟東西，容易幫助細菌生長，傳染疾病，所以，我們每個星期要剪一次手指甲。 此外，我們同學還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。 我們同學養(yǎng)成了以上這些好習慣，不僅可以預防和減少生病，促進身體健康，還可以成為一名講文明的好學生。 自身的良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成后是不是就一定能預防疾病了呢，那還是不能的，環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢?在學校我們應做到: 1.地面、花壇內無煙頭、污水、紙屑、果皮。 2.教室黑板下沿無粉筆頭、粉筆灰。 3.墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象，無足印球印。 4.門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。 5.教室經常性開窗通風，這點很重要，我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進行傳播的，如果一個教室空氣不流通的話，就會使整個班級的同學都處在細菌的包圍之中，這是很危險也很嚴重的事，所以班級內要經常打開南北窗進行空氣的流通。 環(huán)境整潔了，勢必細菌、病毒就難以生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。 如有的同學發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了，就應該馬上停止上學，及時的到醫(yī)院就診，等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。 希望同學們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，在這個整潔的環(huán)境中健康的，快樂的生活和學習。