保持什么樣的飲食習(xí)慣可以讓肚子里少長蟲子

【專家解說】：1.控制傳染源 驅(qū)除人體腸道內(nèi)的蛔蟲是控制傳染源的重要措施。應(yīng)積極發(fā)現(xiàn)、治療腸蛔蟲病患者，對易感者定期查治。尤其是幼兒園、小學(xué)及農(nóng)村居民等，抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)感染者超過半數(shù)時可進行普治。在感染高峰后2～3個月(如冬季或秋季)，可采集體服用驅(qū)蟲藥物。驅(qū)出的蟲和糞便應(yīng)及時處理，避免其污染環(huán)境。 2.注意個人衛(wèi)生 養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手;不飲生水，不食不清潔的瓜果;勤剪指甲;不隨地大便等。對餐館及飲食店等，應(yīng)定期進行衛(wèi)生標準化檢查，禁止生水制作飲料等。 3.加強糞便管理 搞好環(huán)境衛(wèi)生，對糞便進行無害化處理，不用生糞便施肥，不放牧豬等。 使用無害化人糞做肥料，防止糞便污染環(huán)境是切斷蛔蟲傳播途徑的重要措施。在使用水糞做肥料的地區(qū)，可采用五格三池貯糞法，使糞便中蟲卵大部分沉降在池底。由于糞水中游離氨的作用和厭氧發(fā)酵，蟲卵可被殺滅，同時也會增加肥效。利用沼氣池發(fā)酵，既可解決農(nóng)戶照明、煮飯;又有利糞便無害化處理?？砂肽曜笥仪宄淮渭S渣。此時，絕大部分蟲卵已失去感染能力。在用于糞做肥料的地區(qū)，可采用泥封堆肥法，三天后，糞堆內(nèi)溫度可上升至52℃或更高，可以殺死蛔蟲卵。