中醫(yī)五道暖身食譜抵御初冬寒流

【摘要】：正如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷的苦惱,不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季"暖身餐"。暖身攻略1:多吃北豆腐和血豆腐補(bǔ)充營養(yǎng)適宜人群:減肥和偏食的人專家介紹如果除了手腳冰涼,身上其他地方也不那么暖和,可能是營養(yǎng)不平衡類型的寒癥。經(jīng)常減肥、偏食的女 【關(guān)鍵詞】： 具體做法 豆腐 中醫(yī) 維生素 小白菜 耐寒能力 胡蘿卜 人群 攻略 抵抗力
【分類號】：R211
【正文快照】： 如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特另lJ寒冷的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季.，暖身餐，’o絲放入油鍋內(nèi)爆出香味，然后放入小白菜，加適量鹽炒至變色后，再加入豆腐，翻炒均勻;大概一分鐘后，可以加入適量的水或豆?jié){，開鍋后兩分鐘關(guān)火，再淋上少許香

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