怎樣提高抗乳酸的能力?
來源:新能源網
時間:2024-08-17 15:29:38
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怎樣提高抗乳酸的能力?熱心網友:不要老是把腿曲著這樣有利于乳酸的釋放提高只能靠持之以恒的鍛煉了還有就是對于乳酸的適應一般劇烈運動兩天后乳酸就開始不老實了但是一個星期后身體會慢慢適應
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