做月子，能用電吹風(fēng)嗎？

【專家解說】：1、一定要每天刷牙。產(chǎn)婦身體鈣流失嚴(yán)重，最容易長蛀牙、牙齦發(fā)炎，由于產(chǎn)婦要喂奶，不能隨便用藥，因此要特別注意口腔衛(wèi)生。
2、要注意補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進(jìn)產(chǎn)婦體制更好的恢復(fù)。所有這些怕風(fēng)怕冷水的，都是因?yàn)槿扁}，骨關(guān)節(jié)易酸痛，甚至落下風(fēng)濕病的緣故。
3、產(chǎn)婦可以用溫的流水洗澡，可以洗頭發(fā)，水不需要燒開。過去這樣做主要是擔(dān)心染上皮膚病。舊社會的水質(zhì)水源未經(jīng)處理，但現(xiàn)在不同了，不用那么麻煩的。
4、嬰兒洗澡的水需要燒開后放涼，37度左右使用。這是因?yàn)椋瑡雰旱钠つw是成人的十分之一厚，更容易感染真菌。因此，嬰兒使用的一切衣物，都需要用純棉的，而且用有殺菌功能的嬰兒專用洗滌劑。
5、產(chǎn)婦很容易流汗，是因?yàn)閼言袝r體內(nèi)儲積了很多水分需要釋放，因此，可以適當(dāng)開空調(diào)，但不要直接吹到產(chǎn)婦身上。室內(nèi)需要經(jīng)常通風(fēng)，是擔(dān)心有病菌在空氣中繁殖，影響母嬰健康。
6、嬰兒的衣物要透氣，不要穿太多，和大人一樣就可以，觀察嬰兒脖頸出汗為多，口鼻發(fā)青為少。太熱影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，出汗多也容易長痱子。
7、家里人有腳氣皮蘚的，現(xiàn)在就快治療，屆時也要注意洗干凈手再抱孩子。大人衣物和孩子的分開洗。孩子用專用的洗衣盆，手洗。
8、產(chǎn)婦的營養(yǎng)要照顧的很好，這樣不但奶水好，產(chǎn)婦恢復(fù)得也快?？梢院犬a(chǎn)婦奶粉、蛋白粉，吃鈣片、維生素片。廣州的姜豬腳的做法，主要原理是醋可使骨頭里的鈣更多的釋放，增加產(chǎn)婦鈣的吸收，會做的話，可以多吃。鯽魚湯可以下奶，也可多吃。黃豆是植物蛋白，多吃。蔬菜水果多多吃。
9、最后一條，產(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平突然下降，容易有短期的產(chǎn)后抑郁現(xiàn)象，脾氣煩躁古怪，照顧月子的人要特別包容理解。多聽優(yōu)美音樂，少看電視少上網(wǎng)避免輻射障礙泌乳對新生嬰兒不利。產(chǎn)婦休息好心情好，就恢復(fù)快奶水多。
祝母子健康！孩子聰明可愛！