精神分裂癥平時(shí)要吃什么

【專家解說(shuō)】：分裂癥 心理疾病有兩類，一類是情緒問(wèn)題，另一類即精神問(wèn)題。情緒問(wèn)題的患者如抑郁癥在發(fā)作期的前后，顯得較正常。然而，精神分裂癥在兩次發(fā)作之間，則很少有正常表現(xiàn)。精神分裂癥的癥狀包括緊張、憂郁、人格有問(wèn)題、疲勞、幻想癥、心理錯(cuò)亂。 最輕微的精神分裂癥是偏執(zhí)狂及人格分裂，最嚴(yán)重的是慢性惡化精神分裂癥。有些研究者認(rèn)為精神分裂癥與遺傳有關(guān)，或是出生時(shí)的并發(fā)癥、頭部受傷、病毒反應(yīng)或環(huán)境毒素抵達(dá)腦部等因素引起的。 精神科專家認(rèn)為精神分裂癥與癩皮病(缺乏煙堿索引起的)也有關(guān)聯(lián)。粥狀瀉可能產(chǎn)生與精神分裂癥類似的癥狀。麩質(zhì)不耐癥也能改變心理狀態(tài)，造成嚴(yán)重憂郁。精神分裂癥經(jīng)常與組織內(nèi)的高銅含量有關(guān)。有些病例被認(rèn)為與食物過(guò)敏有關(guān)，因此，不妨考慮作一次食物過(guò)敏測(cè)試。許多醫(yī)生忽略了食物與心理的關(guān)聯(lián)，大部分未被認(rèn)定的疾病都是因?yàn)槲磳⑹澄镞^(guò)敏與心理問(wèn)題聯(lián)想在一起，許多病人在禁食后情況改善。有許多藥物也能產(chǎn)生與精神分裂癥相似的癥狀。 科學(xué)證據(jù)顯示，精神分裂癥是體內(nèi)的化學(xué)組成缺陷所致，這種缺陷通常來(lái)自遺傳，使患者體內(nèi)攜帶訊息至大腦的化學(xué)物質(zhì)功能異常。 現(xiàn)代精神分裂癥的治療多采用藥物和心理治療相結(jié)合的方法，常用藥有氯丙嗪，但長(zhǎng)期服用有副作用，會(huì)引起神經(jīng)性肌肉運(yùn)動(dòng)障礙(TD)。目前有一種叫氯氮平的藥物被批準(zhǔn)用于臨床，他不會(huì)引起TD，但會(huì)使病人的白細(xì)胞減少。另一種叫Risperidone的新藥可以避免此問(wèn)題，目前已用于臨床。但當(dāng)藥物無(wú)效時(shí)，醫(yī)生常用電擊療法。鋰經(jīng)常用于治療此癥，而且一些用過(guò)的病人已改善情況。 由于精神分裂癥較為復(fù)雜，所以有效的治療方法不多，下面是一些較為有益的家庭輔助療法，可以幫助你減緩癥狀。 家庭治療措施 ●充足的休息 保證充足的休息和睡眠非常重要，它有助于穩(wěn)定病人的情緒，有利于治療和康復(fù)。 ●加強(qiáng)防范 病人由于缺乏自知力，常會(huì)發(fā)生自我傷害或攻擊他人的行為，家人應(yīng)加強(qiáng)防范，多關(guān)心病人。尤其在病人服藥時(shí)，家人應(yīng)從旁監(jiān)督，防止病人拒絕服藥或過(guò)量服藥，甚至服藥自殺。●避免誘發(fā)因素 精神病患對(duì)外界刺激非常敏感，一定要注意避免出現(xiàn)患病的誘發(fā)因素，以防病情復(fù)發(fā)。 ●鞏曰治療 本病的復(fù)發(fā)率很高，必須長(zhǎng)期服藥，一般需堅(jiān)持服藥2年，藥量為治療量的1/3左右。 ●避免曙田 服用抗精神病藥物，易對(duì)陽(yáng)光過(guò)敏，引起光敏性皮炎，身體的暴露部位會(huì)發(fā)紅、發(fā)癢，因此平時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬。 ●關(guān)心病人 精神疾病的治療除藥物外，心理治療非常重要，作為病人的親屬，應(yīng)積極配合。平時(shí)多關(guān)心、安慰病人，切忌態(tài)度粗暴、冷淡。可以給病人安排適當(dāng)?shù)墓ぷ?，它?duì)促進(jìn)病人的心理和社會(huì)康復(fù)具有重要作用。 ●注意事項(xiàng) 精神病人千萬(wàn)不能練氣功，否則會(huì)加重病情。也不能喝酒、抽煙和看驚險(xiǎn)電影，這些都會(huì)加重患者的精神刺激。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●飲食禁忌 精神病人的飲食需特別注意，因?yàn)椴∪说倪M(jìn)食缺乏自控，容易造成暴飲暴食或營(yíng)養(yǎng)不良;而一些生痰發(fā)風(fēng)食物如肥肉、蟹、鯉魚(yú)、黃鱔等則會(huì)引起痰擾心竅;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對(duì)本病也無(wú)益處。同時(shí)給病人準(zhǔn)備的食物應(yīng)盡量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。 ●有益食品 飲食應(yīng)清淡和富有營(yíng)養(yǎng)，如雞肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目魚(yú)、豌豆、葵花子等。攝取富含煙堿素的食物，如，綠花椰菜、胡蘿卜、五米、雞蛋、魷魚(yú)、馬鈴薯、番茄、全麥。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ①銀杏萃取素 2膠囊，每天3次。改善大腦功能及腦部血液循環(huán)。 ② 葉酸 用量遵醫(yī)囑。研究表明，葉酸對(duì)精神疾病具有較好的治療作用，它對(duì)大腦十分有益。 ③ 煙堿塞或煙堿醯胺 用量分別為每天3次，每次100毫克和每天1000毫克。缺乏煙堿素與精神分裂有關(guān)。在觀察中的患者，每天使用數(shù)克，效果很好。注射最佳。 ④ 蛋白質(zhì)補(bǔ)充物(含各種單一氨基酸) 每天3次，空腹使用。是大腦正常功能必需物，單一氨基酸較快被吸收利用。 ⑤維生素B群加維生素B12 注射液每周3次(僅在醫(yī)生指示下用)。膠囊1000毫克，每天3次。缺乏維生素B與大腦功能失常有關(guān)。有時(shí)必須服用某些極高劑量的維生素，以保持心理正常運(yùn)作。 ⑥維生塞B6 100毫克，每天2次。維生素B6是神經(jīng)系統(tǒng)及正常大腦功能所需的。 ⑦維生素E乳劑 起初200IU，逐漸增至800IU(或1000IU)?？寡趸瘎纳颇X部血液循環(huán)，乳劑較快被吸收，維生素K還可緩解神經(jīng)性肌肉運(yùn)動(dòng)障礙(TD)，尤其在早期。 ⑨ 維生素c 用量500-1000毫克。改善大腦功能及增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，它還能增強(qiáng)氟哌啶醇的抗精神病作用。 ⑩輔酶Q10 每天75毫克，改善腦部血液循環(huán)。 ⑩L-麩胺硫胺 每天1~4克?？崭箷r(shí)，與少量維生素B6、c共服用。大腦正常功能所需的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物。 ⑩ 卵磷脂 餐前1湯匙或1膠囊。改善大腦功能，含膽堿及肌醇，與維生素E合作良好。 ⑩鍺、鋅和錳 鍺每天200毫克，鋅和錳依產(chǎn)品指示。它們是重要礦物質(zhì)，鍺促進(jìn)腦部對(duì)氧的利用，鋅可以平衡過(guò)量的銅，錳則促進(jìn)大腦所需的維生素D的吸收。 ●保健藥膳 ①木耳豆腐湯 木耳30克，豆腐3塊，胡桃去皮7個(gè)，用水燉，服湯。 ② 豬心湯 豬心1個(gè)，扎3個(gè)洞，將朱砂0.5克填人豬心，用沙鍋燉熟，喝湯吃肉，連吃10個(gè)。 ●天然藥物 生大黃30-50克，研為粉末，為1日量，用開(kāi)水沖，待冷后頻服，適用于躁狂型精神分裂癥