混元樁有什么需要注意的？

【專家解說】：混元樁是內(nèi)功中的一種養(yǎng)生樁法，入門采取站式，練成之后行氣坐式、臥式均可，進入到較自由的一種境界。不易自學，有明師或者練成者帶習。
1、不可以在電風扇下和冷空調(diào)房里練功，易感風寒；
2、站前喝口水，因為站的時候會出汗。
3、可以酒后站樁，不可以事后站樁（房事后）。
4、初煉者，應該避開刮風.下雨.雷鳴時站樁