如何養(yǎng)成整潔衛(wèi)生的好習(xí)慣

【專家解說】：一、 讓孩子保持身體及服裝的整潔。 　　良好的個(gè)人衛(wèi)生形象，能夠引起他人的尊重，也是對(duì)別人尊重的表現(xiàn)。孩子清潔身體、保持衛(wèi)生，能夠防止細(xì)菌人侵身體，也能給人良好的印象。 　　媽媽要教會(huì)孩子基本的自理，讓孩子定時(shí)洗臉、洗頭、洗手、刷牙、洗澡、換衣、剪指甲，保持身體及服裝的整潔。孩子不依賴媽媽，就能養(yǎng)成保持個(gè)人清潔的好習(xí)慣。 　　二、讓孩子養(yǎng)成衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。 　　飯前便后要洗手，不用手抓食菜肴，生吃瓜果要洗凈等，這些都屬于良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，能夠有效防止孩子的“病從口入”。 　　三、讓孩子注意生活環(huán)境的保潔。 　　不亂扔果皮，不隨地吐痰、大小便，就是保持公共環(huán)境衛(wèi)生。孩子作為社會(huì)小公民，也要注意公共衛(wèi)生，這樣才能贏得更多人的尊重。 　　孩子講公共衛(wèi)生，也是講社會(huì)公德的表現(xiàn)。孩子作為社會(huì)未來的主人，媽媽一定要注意培養(yǎng)他講公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。 四、媽媽要保持家居環(huán)境的整潔。 　　衛(wèi)生、整潔的家居環(huán)境，是媽媽能為全家人提供的。孩子也要學(xué)會(huì)注意家中的各種衛(wèi)生細(xì)節(jié)，使家里的地板、窗簾、床上用品、餐具、衛(wèi)浴具等，都保持清潔。 　　孩子講衛(wèi)生的好習(xí)慣，多是從媽媽這里學(xué)得的。媽媽能為孩子提供一個(gè)整潔、干凈的家居環(huán)境，就是在熏陶孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。 　　五、讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 　　媽媽在幫助孩子制定切實(shí)可行的生活制度時(shí)，應(yīng)該明確規(guī)定起居、飲食、游戲、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)的時(shí)間。在日常生活中，注意培養(yǎng)孩子生活自理的能力，如穿、脫衣褲能按照一定的次序，穿著要整潔大方，脫下的衣服要及時(shí)洗凈，晾干的衣服要疊好并放在固定的地方;按時(shí)洗頭、洗澡，勤換衣服;經(jīng)常修剪指甲;每天早晚要刷牙;早晨起床后將床鋪整理好;做完作業(yè)把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。 　　六、提高孩子對(duì)美的正確認(rèn)識(shí)。 　　愛美之心，人皆有之。孩子們從很小的時(shí)候就有愛美的追求了，但他們認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展還不成熟，在美的追求中還缺乏鑒賞能力，缺少必需的知識(shí)，常常表現(xiàn)為表面的模仿。因此，父母應(yīng)以身作則，注意自身的言談舉止、服飾打扮，將自己健康、正確的審美觀念去潛移默化地影響孩子。其次，要注意家庭環(huán)境的美化，房間的布置要整齊、清潔、樸素，家庭的生活氣氛應(yīng)親密和睦。另外，要注意孩子的服飾、儀表、言談符合美的要求。孩子的穿著要整潔、樸素、適合年齡和孩子的身份，嚴(yán)禁穿奇裝異服和又臟又破的服裝。衣服弄臟了要及時(shí)換洗，破了要縫補(bǔ)好。