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煮熟的淘米水能喝嗎 有什么作用

來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 09:55:13
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煮熟的淘米水能喝嗎 有什么作用【專家解說】:你說的淘米水應(yīng)該是 米湯水吧 它是煮米時需要的水分 一般用電飯煲很難煮出 米白色的 如果水分不太多的話 它會稠 有一點黏性 味道很淡

【專家解說】:你說的淘米水應(yīng)該是 米湯水吧 它是煮米時需要的水分 一般用電飯煲很難煮出 米白色的 如果水分不太多的話 它會稠 有一點黏性 味道很淡 有米粒的香氣 它很營養(yǎng) 因為米湯水里 含有很多的大米成分里的蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì) 和很多微量礦物質(zhì)元素 碳水化合物 直接喝就可以 補充營養(yǎng) 也可以用來洗頭發(fā) 敷臉也是很好的