室內(nèi)空氣污染對健康產(chǎn)生的影響有多厲害？

【專家解說】：接觸室內(nèi)空氣污染
人們受室內(nèi)空氣污染影響的程度取決于室內(nèi)環(huán)境污染物的濃度以及人們在受污染環(huán)境中所度過時(shí)間 的長短。多數(shù)人大量的時(shí)間都在室內(nèi)度過，這就使得室內(nèi)空間成為了一個(gè)重要的迷你生存環(huán)境，而這個(gè) 環(huán)境存在著空氣污染的危險(xiǎn)。多數(shù)人每天接觸空氣污染主要是通過吸入室內(nèi)空氣，這是因?yàn)樵谑覂?nèi)停留 時(shí)間較長加上室內(nèi)污染水平較于室外水平更高。

室內(nèi)空氣質(zhì)量由很多因素決定。為了節(jié)能，現(xiàn)代建筑在設(shè)計(jì)時(shí)傾向于使用非透氣材料。與之相反， 世界上一些地區(qū)只實(shí)行自然通風(fēng)，同時(shí)，機(jī)械通風(fēng)在很多地區(qū)也非常普遍。在建筑物內(nèi)，會對健康和舒 適度造成不良影響的因素包括化學(xué)、生物污染物以及可引起居住者焦慮的溫度、濕度、人造光、噪音以 及振動。

室內(nèi)空氣污染源
室內(nèi)空氣污染源包括室外空氣、人體本身以及人類活動、建筑材料的化學(xué)性放射、家具、電器以及 易耗類產(chǎn)品。微生物污染主要和濕度有關(guān)。暖氣、通風(fēng)以及采暖通風(fēng)與空調(diào)系統(tǒng)（HVAC）也可以成為污 染源，尤其是在HVAC 沒有進(jìn)行適當(dāng)維護(hù)的情況下。舉例來說，沒有進(jìn)行適當(dāng)維護(hù)的HVAC 設(shè)備可以導(dǎo) 致污染顆粒的釋放。生物污染物在系統(tǒng)中的潮濕部分中會大量滋生，并擴(kuò)散至整棟建筑物中

影響人體健康的幾種空氣污染物質(zhì)
多數(shù)室內(nèi)空氣污染物質(zhì)直接影響呼吸系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)。有時(shí)，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)也會受到影響。 室內(nèi)污染對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生直接影響的程度取決于污染物密度、接觸空氣污染的時(shí)間、身體狀況以及室內(nèi) 人數(shù)。而年幼及年長群體、呼吸系統(tǒng)疾病患者、膽固醇高反應(yīng)者和正在進(jìn)行鍛煉的人群被室內(nèi)空氣污染 影響的幾率更高。

過敏原
在高濕度室內(nèi)環(huán)境中的過敏原，如花粉、伴有塵埃、排泄物及發(fā)霉物質(zhì)會引起過敏性哮喘（下呼吸道的 可逆性收縮）、兒童及青年的過敏性結(jié)膜炎以及周期性肺炎或者輕微的呼吸困難。

石棉
石棉以及其他礦物纖維可能會增加肺癌的患病幾率。而長時(shí)間接觸石棉及玻璃纖維中，還會對皮膚引起 嚴(yán)重的刺激。

一氧化碳
汽油、天然氣、煤以及石油等物質(zhì)的燃燒會生成一氧化碳。吸入一氧化碳會降低血液輸送氧氣至身體細(xì) 胞組織的能力；細(xì)胞組織需要氧氣進(jìn)行工作。對患有心血管疾病、肺部疾病以及呼吸道疾病的人群所產(chǎn) 生的危害尤為嚴(yán)重。

甲醛
甲醛的直接影響包括嗅覺和對眼睛、鼻子以及喉嚨的刺激。主要癥狀包括不適、流淚、打噴嚏、咳嗽、 惡心以及呼吸困難。癥狀的強(qiáng)烈程度視甲醛的濃度而定。甲醛也是一種眾所周知的致癌物質(zhì)。

傳染性微生物
吸入由人體或者動物分泌出的傳染性微生物是多數(shù)急性呼吸道疾病的主要誘因。在室內(nèi)環(huán)境中，微生物 的濃度會因?yàn)橥L(fēng)不及時(shí)以及增加使用未經(jīng)過處理的循環(huán)空氣而增加。

氮氧化物
氮氧化物是形成煙霧的一種化學(xué)物質(zhì)。汽油、天然氣、煤以及石油的燃燒都可以形成這種物質(zhì)。汽車是 二氧化氮的主要來源。由氮氧化物對身體造成的影響包括肺部損傷和呼吸器官的疾病。

臭氧
臭氧是煙霧的主要組成部分，它是由各種污染物所發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生，如可揮發(fā)性有機(jī)物，氮氧化 物。 室內(nèi)的臭氧的主要來自室外的臭氧、辦公室設(shè)備（如打印機(jī)，復(fù)印機(jī)），同時(shí)還有臭氧發(fā)生器。一 些電離子空氣凈化器也會產(chǎn)生臭氧。臭氧對健康的影響包括：呼吸道疾病，肺功能下降，哮喘，眼澀， 鼻塞，對感冒和其他傳染病的抵抗力下降。臭氧也可能會加速肺部組織老化。

顆粒物質(zhì)
除了由燃燒礦物材料，吸煙，工業(yè)生產(chǎn)，農(nóng)業(yè)和自然界大火等等所產(chǎn)生的煙霧和煤煙以外，顆粒物質(zhì)是 由二氧化硫和揮發(fā)性有機(jī)物排放形成的懸浮微粒所組成。顆粒物污染是以顆粒物的大小分類。微塵顆粒 （PM2.5 直徑2.5 微米或更小的微粒）被認(rèn)為比粗塵顆粒（PM10）對人體的危害更大。因?yàn)槲m顆粒足 夠小能避開人體呼吸道系統(tǒng)的防御機(jī)能，并深入肺組織。因此，微塵顆粒對于人體健康有最大的潛在威 脅。很多科學(xué)研究都將一系列嚴(yán)重的健康問題通吸入顆粒物質(zhì)聯(lián)系在一起，包括；

鼻喉刺激
呼吸道癥狀增加（如咳嗽和呼吸困難，呼吸痛苦）
哮喘癥狀加重
肺功能下降

肺損傷

氣管炎

壽命減少
二氧化硫
二氧化硫是由燃燒煤、石油和工業(yè)生產(chǎn)所產(chǎn)生，會造成呼吸道疾病并會對肺產(chǎn)生永久性的傷害。

吸煙和生物廢棄物燃燒煙霧
煙塵含有各種對身體有害的污染物，包括有害顆粒物、一氧化碳、氮氧化物、硫氧化物（主要來自煤）， 甲醛還有許多致癌物質(zhì)（化學(xué)物質(zhì)被認(rèn)為會增加致癌的危險(xiǎn)），如苯。無論是主動或被動吸煙都會導(dǎo)致 肺功能減退、增加呼吸道疾病發(fā)病及感染、發(fā)生肺癌的幾率甚至?xí)?dǎo)致壽命減少。很多跡象表明兒童如 果處于一個(gè)吸煙的環(huán)境將會增加患急性下呼吸道感染，尤其是肺炎的發(fā)病幾率。在全球范圍內(nèi)，急性下 呼吸道感染是導(dǎo)致五歲以下兒童死亡的一個(gè)最重要的原因。每年共有至少兩百萬這個(gè)年齡段的兒童死于 該疾病。

揮發(fā)性有機(jī)物
揮發(fā)性有機(jī)物主要來自燃料燃燒（汽油、石油、煤炭、天然氣等等）、各種溶劑、油漆、膠狀物和 其他工作或生活中使用的物品。作為揮發(fā)性有機(jī)物的一個(gè)重要來源，汽車所排放的尾氣中所包含的化學(xué) 物質(zhì)包括苯、甲苯、二氯甲烷、三氯乙烷。揮發(fā)性有機(jī)物對身體所造成的影響包括從對感官的刺激到行 為上、神經(jīng)毒素、肝毒素和遺傳毒素的影響。長期接觸可能造成對肝或身體其他部位的傷害。接觸混合 揮發(fā)性有機(jī)物可能是引發(fā)有害建筑物綜合癥的一個(gè)重要原因。

其他室內(nèi)空氣污染對健康產(chǎn)生的影響
有害建筑物綜合癥
有害建筑物綜合癥是一個(gè)典型的未經(jīng)證明病原的例子。該病癥一般出現(xiàn)在在特定建筑物里工作或生活的 人群中，但是離開該建筑物后隨之消失。癥狀包括粘膜、皮膚和眼睛的刺激、胸悶、疲憊、頭疼、身體 不適、乏力、精神不集中和流感。這種病狀被認(rèn)為是多因素，包括各種反應(yīng)機(jī)理，相互作用所引起的， 但還沒有明確的證據(jù)表明這幾者之間的關(guān)系。

建筑物關(guān)聯(lián)癥
建筑物關(guān)聯(lián)癥與接觸室內(nèi)生物或化學(xué)物質(zhì)（如：真菌、細(xì)菌、內(nèi)毒素、真菌毒素、氡氣、一氧化碳，甲 醛）有關(guān)。該病癥一般出現(xiàn)在在特定建筑物里工作或生活的人群中，且不會因?yàn)殡x開特定建筑物而消失。 病癥包括呼吸道感染或相關(guān)疾病、大葉性肺炎、心血管病和肺癌。

事實(shí)上，知道室內(nèi)污染對人體的危害的也有很多，但是會采取措施去解決問題的人很少。建議天氣好的時(shí)候多開門窗通風(fēng)，有利于污染物的排放。在家里種些鐵樹之類有效去除甲醛的植物。當(dāng)然最好還是買一臺有效果的空氣凈化器?，F(xiàn)在京東眾籌上又一款性價(jià)比超高的空氣凈化器，小白1.0在售賣。CADR值400多，價(jià)格才1999.01，盡早去購買只用1699.真的很劃算。也可以直接百度搜索一下新頤空氣凈化器，相信也能找到。