痛風(fēng)的飲食吃些什么好?
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時(shí)間:2024-08-17 08:59:23
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痛風(fēng)的飲食吃些什么好?【專家解說(shuō)】: 痛風(fēng)的飲食,因?yàn)轶w內(nèi)的尿酸較高,所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些低嘌呤的食物,減少高嘌呤食物的攝入。低嘌呤的食物有大部分的蔬菜,除紫菜、菠菜、
【專家解說(shuō)】:
痛風(fēng)的飲食,因?yàn)轶w內(nèi)的尿酸較高,所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些低嘌呤的食物,減少高嘌呤食物的攝入。低嘌呤的食物有大部分的蔬菜,除紫菜、菠菜、豆芽等,多吃堿性食物如馬鈴薯,水果,總之食物的分配主要吃碳水化合物類,少攝入脂肪和蛋白質(zhì)。平時(shí)還需要注意多飲水,同時(shí)可以每天飲用 御秾絳酸茶 ,更利于體內(nèi)的排酸。
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