尿酸高吃什么？尿酸高可以吃水果 ，蔬菜嗎。

尿酸高一般以主食和清淡的蔬菜、水果為主。

主食類 米（玉米、糯米、小米、大米等），麥（小麥、大麥、蕎麥、燕麥、麥片等），面類制品（面條、玉米面、富強粉、面包、蛋糕、精白粉、餅干），淀粉，蘇打餅干，通心粉，黃油小點心，高粱，山芋，甘薯，馬鈴薯（土豆），冬粉，荸薺等。

蔬菜類 萵苣菜（萵筍）、白菜、莧菜、卷心菜、雪里蕻、芥菜葉、茼蒿菜、韭黃、韭菜、芹菜、茄子、番茄、瓜類（冬瓜、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜等）、蘿卜（包括蘿卜干、胡蘿卜等）、葫蘆、甘藍、青椒、甘藍菜、姜、蔥、洋蔥、蒜、蒜頭、榨菜、泡菜、木耳、辣椒、咸菜等。

水果類 梨、香蕉、黑棗、紅棗、蘋果、橙、芒果、檸檬、橘子、石榴、枇杷、葡萄、桃、李子、菠蘿、金橘、桃子、寶瓜、乳香瓜、西瓜、木瓜、龍巖干、葡萄干。