痛風香菇豆能吃嗎
來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 08:39:09
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痛風香菇豆能吃嗎【專家解說】:痛風患者在飲食方面要注意第一類:高嘌呤食物應禁食: 肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、石雞、酵母
【專家解說】:
痛風患者在飲食方面要注意
第一類:高嘌呤食物應禁食:
肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、石雞、酵母、啤酒、火鍋。
第二類:中等嘌呤食物應選食:
1、魚類:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、鰻魚、鱔魚及龍蝦、蟹、牡蠣;2、肉食:熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞;3、麥麩:麥片、面包、粗糧;4、蔬菜:蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆類、豆腐。
第三類:低嘌呤食物放心吃:
1、糧食:大米、小麥、小米、薺麥、玉米面、精白粉、富強粉、通心粉、面條、精白面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心;2、蔬菜:白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、番茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜;3、水果:各種水果;4、蛋、乳類:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精;5、飲料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力;6、其它:各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、干果等。
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