養(yǎng)好陽氣過暖冬 一身健康好輕松

【摘要】：正西漢·司馬遷《史記·太史公自序》:"夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。"冬季外界寒冷,養(yǎng)生重點在于藏,體內陽氣不足,就無法蘊含足夠的能量來抵御嚴寒,因此,冬季補陽勢在必行。《素問·調經論篇》:"陽虛則外寒。"陽氣不足會導致人出現(xiàn)畏寒怕冷,四肢不溫,完谷不化(即消化不良),唇色蒼白,少氣懶言,嗜眨乏力,易腹瀉,排尿次數(shù)頻繁等,所以冬季補充陽氣勢在必行。 【關鍵詞】： 秋收冬藏;陽虛則外寒;排尿次數(shù);少氣懶言;素問·調經論;太史公自序;中醫(yī)養(yǎng)生;腎虛;完谷不化;滋陰潛陽;
【分類號】：R212
【正文快照】： 西漢·司馬遷《史記·太史公自序》:“夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀?！倍就饨绾?養(yǎng)生重點在于藏,體內陽氣不足,就無法蘊含足夠的能量來抵御嚴寒,因此,冬季補陽勢在必行?！端貑枴ふ{經論篇》:“陽虛則外寒?！标枤獠蛔銜е氯顺霈F(xiàn)畏寒怕冷,

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