春暖飲湯正相宜【摘要】：正 春天來了,萬物生機勃勃,令 人精神振奮。但這個氣節(jié)氣溫逐漸轉暖,陽氣升發(fā),人們容易患上風熱病。其初起病位多在上焦肺衛(wèi),出現(xiàn)發(fā)熱,微惡風寒,咳嗽口渴,苔白

春風送暖話養(yǎng)生【摘要】：正陽春三月,桃李繽紛,陽氣生發(fā),萬物復蘇,正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而"百草回生,百病易發(fā)"。在此我們提醒大家,應根據(jù)春季春陽升發(fā)、乍暖還涼

乍暖還寒之日 健康調補之時【摘要】：正立春拉開了春天的序幕,春季養(yǎng)生應遵循陽氣上升,萬物始發(fā)的規(guī)律,而立春是乍暖還寒之時,也是各種細菌、病毒的活躍期。因而要提高機體的防御能力,抵

乍暖還寒,重拾御寒食物【摘要】：正在依舊寒冷的初春,許多人往往覺得手腳冰涼,身體不適,特別是有些人由于體內陽氣虛弱,表現(xiàn)出特別畏寒怕冷。這時,除了多穿衣物,還可以吃一些具有御寒功效

冬季宜護頭暖背熱腳【摘要】：正 入冬后人體的新陳代謝相對緩慢,體溫調節(jié)功能和抗病能力下降,所以需要重視保暖御寒,而頭、背、腳是保暖的重點部位。 護頭 祖國醫(yī)學認為“頭乃諸陽之會”。

春到人間陽氣升乍暖還寒慎起居【摘要】：正立春是一年中的第一個節(jié)氣",立"即開始之意,揭開了春天的序幕,表示萬物復蘇的春季的開始。此刻,"嫩如金色軟如絲"的垂柳芽苞,泥土中躍躍欲試的

冬飲紅茶 暖腹抗寒【摘要】：正冬天寒邪襲人,陽氣漸弱,此時喝茶也要著重御寒保暖,因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶味甘性溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶能生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消

養(yǎng)好陽氣過暖冬 一身健康好輕松【摘要】：正西漢·司馬遷《史記·太史公自序》:"夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。"冬季外界寒冷,養(yǎng)生重點在于藏,體內陽氣

養(yǎng)好陽氣過暖冬 一身健康好輕松【摘要】：正西漢·司馬遷《史記·太史公自序》:"夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。"冬季外界寒冷,養(yǎng)生重點在于藏,體內陽氣

胃寒臉色蒼白 吃些暖胃食物有助改善氣色【摘要】：正胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足造成陰寒之氣凝聚于胃腑的癥狀?；颊呓洺８械轿鸽涮弁?還有嘔吐、腹瀉、喜暖怕熱的情況。胃寒除

讓體內的“太陽“暖起來【摘要】：正冬天天氣寒冷日照短,要讓體內的"太陽"暖起來。腎為一身陽氣之本,陽虛者要補好腎。補腎未必就要一味地吃保健品,補腎的妙方就藏在食物中,比如平?？梢远?

參桂沖劑:補陽暖身 遠離“手冷腳冷”【摘要】：正俗話說"冬至大如年",把冬至看得與過年同等重要,此時"陰氣盛極而衰",生命活動開始由盛轉衰,由動轉靜,因此需要精心調養(yǎng),使得陽氣逐

三個“暖身大穴”讓你冬天不怕冷【摘要】：正手腳冰涼,中醫(yī)認為是三方面因素導致的。首先是陽氣不足——人體是陰血和陽氣平衡的整體,在陰陽平衡的情況下是健康的,可是如果一方下降,人就會有

三個“暖身大穴”讓你冬天不怕冷【摘要】：正手腳冰涼,中醫(yī)認為是三方面因素導致的。首先是陽氣不足——人體是陰血和陽氣平衡的整體,在陰陽平衡的情況下是健康的,可是如果一方下降,人就會有