吃什么菜可清潔腸胃又補血

【摘要】：正上班族們平日里總是在外面吃飯,容易吃得很油膩,體內會積攢很多毒素,可是又沒有更好的辦法去解決,這個時候就需要吃點排毒的食物。豬血、鴨血、雞血等,大多性平涼,可清熱解毒,對肺、腸胃等臟器有一定的“清潔”作用。另外這些血類食品還有補血的功能。一是因為血制品中鐵的含量豐富；另一方面,人體對動物血的吸收率高。 【關鍵詞】： 血制品 清潔 補血 排毒 毒素 食用量 食物 水果 體內 胃功能
【分類號】：R151
【正文快照】： 上班族們平日里總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內會積攢很多毒素，可是又沒有更好的辦法去解決，這個時候就需要吃點排毒的食物。豬血、鴨血、雞血等，大多性平涼，可清熱解毒，對肺、腸胃等臟器有一定的“清潔”作用。另外這些血類食品還有補血的功能。一是因為血制品

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