養(yǎng)生也要講“節(jié)能”

【摘要】：正生命在于運(yùn)動。然而你知曉么?人的生命其實(shí)就像一盞點(diǎn)燃的油燈,不能一味任其烈烈燃燒。愛護(hù)生命之燈,我們需懂得"節(jié)能"——在消耗的同時(shí)也注意保養(yǎng),盡量節(jié)約身體能量,避免不必要的損耗,從而維護(hù)生命的長久與機(jī)體的平衡。 【關(guān)鍵詞】： 養(yǎng)生 節(jié)能 特征描述 身體能量 生命能量 腹式呼吸 消耗 機(jī)體 運(yùn)動 節(jié)約
【分類號】：R161
【正文快照】： 生命在于運(yùn)動。然而你知曉么?人的生命其實(shí)就像一盞點(diǎn)燃的油燈，不能一味任其烈烈燃燒。愛護(hù)生命之燈，我們需懂得“節(jié)能”—在消耗的同時(shí)也注意保養(yǎng)，盡量節(jié)約身體能量，避免不必要的損耗，從而維護(hù)生命的長久與機(jī)體的平衡。節(jié)能養(yǎng)生第一式—“靜”養(yǎng)生特征描述:“靜養(yǎng)生”

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