養(yǎng)生也要“節(jié)能”

【摘要】：正生命就像一盞點(diǎn)燃的油燈,不能一味任其燃燒。愛護(hù)生命之燈,我們需懂得"節(jié)能",避免不必要的損耗,從而維護(hù)生命的長(zhǎng)久與機(jī)體的平衡。 【關(guān)鍵詞】： 養(yǎng)生 節(jié)能 生命能量 身體能量 呼吸 生活 技巧 靜坐 瑜伽 節(jié)約
【分類號(hào)】：R161
【正文快照】： 生命就像一盞點(diǎn)燃的油燈，不能一味任其燃燒。愛護(hù)生命之燈，我們需懂得‘.節(jié)椅或沙發(fā)上半臥。③睡前用熱水泡腳或翻幾頁(yè)書。能”，避免不必要的損耗，從而維護(hù)生命的長(zhǎng)久與機(jī)體的平衡?！肮?jié)能”養(yǎng)生第二式:慢養(yǎng)生“節(jié)能”養(yǎng)生第一式:靜養(yǎng)生靜養(yǎng)生，從心靜、氣靜開始，使呼吸

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養(yǎng)生也要講“節(jié)能”    王立;

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