防寒保健須“四暖”

【摘要】：正老年人由于機(jī)體各項(xiàng)生理功能的降低,耐冷抗寒能力減弱,寒冷的氣候是一種不良刺激,稍不注意就容易引發(fā)各種相應(yīng)的疾病。因此,老年人冬天更應(yīng)做好防寒保健工作,具體而言要注意以下“四暖”。 【關(guān)鍵詞】： 老年人 抗寒能力 散熱量 防寒 血管收縮 保暖性能 氣管炎 血液循環(huán) 寒冷環(huán)境 外界氣溫
【分類號】：R161
【正文快照】： 居住環(huán)境，避免在寒冷環(huán)境中站立過久。及時(shí)添加衣褲，以良好保暖性能的棉褲為宜。晚上睡覺最好也穿一條棉質(zhì)內(nèi)褲，并用被子蓋嚴(yán)膝部或疼痛的部位，防止受凍。老年人由于機(jī)體各項(xiàng)生理功能的降低，耐冷抗寒能力減弱，寒冷的氣候是一種不良刺激，稍不注意就容易引發(fā)各種相應(yīng)的

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