吃什么東西可以去除口臭?比如蔬菜?水果?
來源:新能源網(wǎng)
時間:2024-08-17 10:15:35
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吃什么東西可以去除口臭?比如蔬菜?水果?【專家解說】:口臭吃這些對身體好1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化
【專家解說】:口臭吃這些對身體好1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。2、飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末,口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用。4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好5、生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進(jìn)消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助于清潔牙齒,清新口氣。你可以嘗試一下臺灣的(安@口#神氣茶)調(diào)理腸胃,性溫和,不傷脾胃,有(玫瑰花、菊花、紅花、決明子、五味子、綠茶)等藥茶,沒有副作用,效果很好的,網(wǎng)上也賣的很好的!
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