我的記性差怎么辦啊!【專家解說】：你好
大量閱讀，常寫文章，以保持腦子的靈活性。 2.注意飲食預(yù)防動脈硬化和糖尿病。這些病會加速腦退化。高蛋白、維生素C、E等營養(yǎng)素對腦細(xì)胞有利，