鮮核桃的營養(yǎng)價值高嗎？熱心網(wǎng)友：營養(yǎng)價值 核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白質(zhì)7

網(wǎng)上買散裝核桃好還是袋裝好？核桃仁好還是帶殼的好？【專家解說】：　　網(wǎng)上買袋裝的核桃好，核桃?guī)さ暮?。核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干

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