怎樣利用跑步機(jī)減脂？問題描述：怎樣利用跑步機(jī)減脂？領(lǐng)域?qū)＜遥菏褂门懿綑C(jī)減脂的關(guān)鍵是速度，具體方法就是利用速度控制你的減肥心率，一般這個(gè)時(shí)候的速度為6-8KM/H之間，當(dāng)然也會(huì)因身高