怎么讓曬傷恢復(fù)原來(lái)的白皙?

【專家解說(shuō)】：夏天從事戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)很多，如果沒(méi)有做好防曬準(zhǔn)備，一不小心就曬傷，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫痛、曬黑、脫皮的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)起水泡。即使日曬前做好了防曬準(zhǔn)備，然而經(jīng)過(guò)一整天的日曬，皮膚也會(huì)失水、干燥，不免有些紅腫。那么，從專業(yè)的角度來(lái)看，我們的皮膚經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的日曬后，會(huì)出現(xiàn)多么糟糕的情況呢？ 日曬后的皮膚狀況： 1.黑色素形成：紫外線的照射會(huì)使皮膚變黑，短時(shí)曬黑與皮膚內(nèi)黑色素氧化、黑色素體分布、黑色素細(xì)胞突然增加有關(guān)，而黑色素的數(shù)量并無(wú)變化。如果長(zhǎng)期日曬后，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活力增加，就會(huì)使黑色素細(xì)胞體積增加，數(shù)目也就增多，從而形成黑斑。 2.皮膚光老化：皮膚經(jīng)過(guò)大量的陽(yáng)光照射，會(huì)出現(xiàn)皺紋、毛細(xì)血管擴(kuò)張等光老化現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)使皮膚的真皮組織受到損傷，主要由陽(yáng)光里的UVA引起。 3.皮膚生化：日曬過(guò)度的皮膚，表皮可出現(xiàn)角質(zhì)化過(guò)度、曬斑細(xì)胞增多。4.紫外線紅斑：UVB又稱紅斑紫外線，它可以引起表皮內(nèi)的前列腺素、組胺、白細(xì)胞產(chǎn)物的增加，造成皮膚血管擴(kuò)張，形成紅斑。 日曬后的皮膚護(hù)理方法： 鎮(zhèn)靜：人的皮膚在曬了一天后都會(huì)有炙熱感，而曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就顯得十分重要！日曬后的保養(yǎng)最好選用具有鎮(zhèn)靜、抗炎之效的保養(yǎng)品，才能有效呵護(hù)嬌嫩的肌膚。曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來(lái)清潔，避免用香皂和化妝品等刺激性產(chǎn)品，并遵循以下步驟： ①你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱的冷藏室里。 ②10分鐘后取出，輕輕拍在臉部及身體發(fā)紅、發(fā)燙的部位。 ③對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰容易脫皮的地方，還可以用冰涼的化妝棉或冰塊敷臉10到15分鐘，讓涼爽的化妝水安撫受傷的皮膚，并可迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。 ④肩膀、背部等大面積的部位可以用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，約20分鐘取下，可以消除灼熱感恢復(fù)精神。 如果在海灘剛剛游泳回來(lái)，那么無(wú)論身體、特別是背部有多刺痛，也一定要及時(shí)用微涼的清水(不可使用熱水)仔細(xì)清洗身體。因?yàn)樯眢w上的海水蒸發(fā)后，海水中的鹽分還會(huì)殘留在那里，吸收肌膚里的水分，使肌膚變得粗糙而失去光澤。 冷敷后短時(shí)間內(nèi)不要使用過(guò)分刺激的保養(yǎng)品，如果只是輕度日曬，可以用晚霜或質(zhì)地溫和的護(hù)膚油給予肌膚水分和油分。另外，盡量選擇寬松一點(diǎn)的衣服，在家時(shí)不妨不穿內(nèi)衣，讓身體充分放松。 重度曬傷、皮膚起水泡時(shí)千萬(wàn)別抓破?？刹量股镔|(zhì)的軟膏，或含有副腎皮質(zhì)荷爾蒙的軟膏。但是，涂抹之前，必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的囑咐后再用。數(shù)日后也許會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，不可強(qiáng)行剝除，要耐心地等待它自然脫落，否則會(huì)因皮膚尚未再生而產(chǎn)生黑斑。 可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品，藉以補(bǔ)充水分、油分，防止肌膚干燥而老化，產(chǎn)生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩，就應(yīng)該使用高效美白修復(fù)的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復(fù)健康。這類保養(yǎng)品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分，對(duì)于皮膚細(xì)胞具有促進(jìn)新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。 日曬后，也應(yīng)該更加注意飲食的均衡調(diào)配，補(bǔ)充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)。而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉著，故應(yīng)多食含有維生素C的蔬菜水果。 曬后修護(hù)保養(yǎng)品： 曬黑的肌膚想要盡快恢復(fù)昔日的白皙、柔潤(rùn)，就必須借助美白保養(yǎng)品的幫忙，而且，最好就在曬后立即用面膜做深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，更能達(dá)到強(qiáng)化新陳代謝機(jī)能，促進(jìn)多余的黑色素迅速排出，達(dá)到事半功倍的效果。 曬后修護(hù)品可分為單一的修復(fù)產(chǎn)品和系列修護(hù)品。與單一修護(hù)品相比，整套的修護(hù)品似乎更加有吸引力，其特定的步驟過(guò)程和完整的功效，可以達(dá)到曬后修護(hù)的最佳效果。 需要特別注意，如果日曬后的臉部肌膚出現(xiàn)較為嚴(yán)重的過(guò)敏、面皰或黑斑等美容問(wèn)題，就必須尋求醫(yī)生的幫助，才能對(duì)癥護(hù)理，使肌膚早日恢復(fù)健康、美麗，同時(shí)，可避免自己的判斷錯(cuò)誤，保養(yǎng)不當(dāng)而使問(wèn)題惡化。