波浪式蛙泳與基礎(chǔ)式蛙泳有什么共同點(diǎn)?
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時(shí)間:2024-08-17 13:56:59
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波浪式蛙泳與基礎(chǔ)式蛙泳有什么共同點(diǎn)?【專家解說(shuō)】:波蛙和平蛙的定義是以身體運(yùn)動(dòng)軌跡來(lái)區(qū)別的:平蛙身體以水平形前進(jìn),波蛙身體以波浪形前進(jìn)。波蛙起碼肩要出水,而平蛙只頭出水,相對(duì)來(lái)說(shuō)高
【專家解說(shuō)】:波蛙和平蛙的定義是以身體運(yùn)動(dòng)軌跡來(lái)區(qū)別的:平蛙身體以水平形前進(jìn),波蛙身體以波浪形前進(jìn)。波蛙起碼肩要出水,而平蛙只頭出水,相對(duì)來(lái)說(shuō)高蛙也可以叫波蛙。蛙泳技術(shù)流派眾多,就算高蛙如果細(xì)分起來(lái)也有不同叫法,不是專業(yè)教學(xué)沒(méi)必要分那么細(xì),對(duì)廣大業(yè)余愛(ài)好者來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)不容易“糊涂”。至于要從動(dòng)作區(qū)分那就廣了,哪個(gè)部位都有所不同,這不是一兩句能說(shuō)清楚的。在蛙泳一劃水,一呼吸,一蹬腿大框架下平蛙的動(dòng)作節(jié)奏是:劃水―蹬腿,波蛙的動(dòng)作節(jié)奏是:劃水―前撲―蹬腿。前撲是波蛙特有的,在前撲完成四分之三時(shí)開始蹬水,后四分之一通過(guò)蹬腿完成整個(gè)前撲。如果平蛙還不熟練,不建議了解過(guò)多,也不可盲目開始學(xué)波蛙,否則容易使1樓朋友那樣頭暈。平蛙基礎(chǔ)好了,波蛙學(xué)起來(lái)就快,在學(xué)習(xí)中遇到各種各樣疑問(wèn)也好對(duì)比著來(lái)解決。
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