節(jié)能減排低碳環(huán)?；顒訄蟾?/p>

【專家解說】：節(jié)能減排指的是減少能源浪費和降低廢氣排放。 一、居家      1.照明用電      注意隨手關燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。      節(jié)能燈最好不要短時間內開關，有資料說節(jié)能燈其實在開關時是最耗電的。     白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。     2.低碳烹調法      盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃氣泄漏。調整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。      自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質的飯菜可以埋在地里做肥料。      3.節(jié)水妙招      淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。      沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。      沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗的時間。      洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。      洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。     刷牙時用多少水就盛多少水。     4.愛惜衣物之道      穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。      外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。      吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。      做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。      洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，卷起袖子，避免衣服被水打濕。      脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。     晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。      臟衣服洗干凈以后，如果有破綻的地方，可以用顏色相近的布塊補綴，不要怕丟面子。服裝莊重整潔，舉止禮貌得體，才真正有威儀、有面子。 5.家用電器的節(jié)能使用      購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產品。      電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。      6.循環(huán)再利用      靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣（一種能引起溫室效應的氣體，大部分