白熾燈,日光燈,節(jié)能燈光,哪一種更適合晚上看書(shū)

【專家解說(shuō)】：三種燈中。 如果是吊高用，建議用2700K(光色偏黃)的節(jié)能燈。理論上它每秒鐘有數(shù)千次的電流變化，但是熒光粉有余輝(沒(méi)電時(shí)還會(huì)亮一會(huì)兒)，所以實(shí)際幾乎沒(méi)頻閃。 如果是臺(tái)燈，建議用白熾燈。 最好兩種燈組合用。吊高2700K的節(jié)能燈，功率大小看房間，以能看書(shū)為準(zhǔn)；再加15W或25W白熾燈的臺(tái)燈，距離桌面70到80厘米，即，光線不要直接照射到眼睛。 很矛盾的。從保護(hù)眼睛，燈色溫要低些，光線柔和些，用2700K的；從興奮角度，色溫要高些，注意力較容易集中。 現(xiàn)在的人類真是的：100多年以前，近視眼很少很少，我現(xiàn)在60多了，年青時(shí)近視眼也不多；現(xiàn)在，為了要多掌握知識(shí)，只有專心的多用眼睛，去看書(shū)學(xué)習(xí)，加上電視、電腦都是要專心用眼睛的，不是近視眼成了少數(shù)。 科學(xué)院的院士們，救救人類的眼睛！