喝淡鹽水能減肥嗎

【專家解說】：七日瘦身湯的配方 配方:a番茄:2斤半 b洋蔥:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e綠色尖頭辣椒(去辣莖):1斤--1斤半 1. 以上5樣是一天之用 2.切成塊狀，先燒滾，然后小火燒3個(gè)小時(shí) 3.此湯1小時(shí)喝1次，肚子餓時(shí)喝，1天至少15碗以上，只喝湯不吃里面的東東 4.喝至少1星期才有效果1星期內(nèi)最好其他東西別吃，要吃也最好吃水果，烏龍茶等無(wú)糖無(wú)奶的液體食物。不用挨餓的7日瘦身法 第一天:盡情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:盡情吃除了黃豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:盡情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8個(gè)香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6個(gè)西紅柿,再喝8杯礦泉水(4天里身上的脂肪已經(jīng)分解成酸性物質(zhì)，因此需要多喝水，通過排尿排出體外) 第六天:盡情吃除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 如果更注重效率你可以試一下這個(gè)，配合減肥產(chǎn)品,當(dāng)然要選那種安全無(wú)副作用的,地址: taobaodaren*com (把“*”改成“.”訪問)，里面有個(gè)“減肥產(chǎn)品排行榜”里買的，這些都是偶平時(shí)在淘寶網(wǎng)購(gòu)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的好產(chǎn)品了，淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評(píng)的產(chǎn)品和高信譽(yù)的店鋪，還專門做了統(tǒng)計(jì)做出了排行榜，用起來真的方便很多了，現(xiàn)在分享給大家你也去看看吧。我用了幾個(gè)月，實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)在的88斤。減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等