我想要練腹部抗打能力需要打自己肚子嗎?如果用，力度要多少？
來源：新能源網
時間：2024-08-17 15:30:02
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我想要練腹部抗打能力需要打自己肚子嗎?如果用，力度要多少？熱心網友：先把腹部肌肉練出來呀，沒有肌肉還打個屁熱心網友：我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。
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