怎么樣煉抗擊打能力？
來源：新能源網(wǎng)
時(shí)間：2024-08-17 15:29:54
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怎么樣煉抗擊打能力？熱心網(wǎng)友： 抗擊打能力是通過不斷的敲打一個(gè)地方，把這個(gè)地方的細(xì)胞組織殺死，從而形成一層很厚的“防護(hù)墻”這樣就抗打了熱心網(wǎng)友：要循序漸進(jìn)慢慢地往上加熱心網(wǎng)友：多進(jìn)
熱心網(wǎng)友： 抗擊打能力是通過不斷的敲打一個(gè)地方，把這個(gè)地方的細(xì)胞組織殺死，從而形成一層很厚的“防護(hù)墻”這樣就抗打了
熱心網(wǎng)友：要循序漸進(jìn)慢慢地往上加
熱心網(wǎng)友：多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)
熱心網(wǎng)友：鍛煉肌肉
熱心網(wǎng)友：可以練練排打功，慢慢往上加力
熱心網(wǎng)友：樓主你好； 1：最好找個(gè)人，對練．一來提高實(shí)戰(zhàn)水平，二來也可以練練抗擊打能力．平時(shí)自己多練下反應(yīng)力，假動作
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