什么是少關(guān)節(jié)炎？什么是多關(guān)節(jié)炎？

熱心網(wǎng)友：少關(guān)節(jié)炎就是手指節(jié)，或腿等某一處有關(guān)節(jié)炎，多關(guān)節(jié)炎就是身體多個(gè)關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)炎。

熱心網(wǎng)友：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，膝蓋軟骨更厚實(shí)、健壯，這意味著他們患關(guān)節(jié)炎的概率更小。少量的運(yùn)動(dòng)會(huì)有好處的! 但不能太多! 更不能過量! 過量會(huì)導(dǎo)致更佳的嚴(yán)重! 少量的運(yùn)動(dòng)可以加熱關(guān)節(jié)溫度!這是應(yīng)傭 {xun尋※牯風(fēng)※篙}?1. 風(fēng)為百病之長(zhǎng)，其性輕揚(yáng)開泄，善行數(shù)變，具有發(fā)病急，消退快，游走不定的特點(diǎn)。風(fēng)為什么為百病之長(zhǎng)呢？因?yàn)樵诹?，惟有風(fēng)能全兼五氣。兼寒為風(fēng)寒；兼暑為暑風(fēng)；兼濕為風(fēng)濕；兼燥為風(fēng)燥；兼火為風(fēng)火。因?yàn)樗芄氖幋宋鍤舛鴤?，故曰百病之長(zhǎng)。其余五氣，則不能互相全兼，如寒不能兼暑與火，暑亦不能兼寒，濕不兼燥，燥不兼濕，火不兼寒。這樣看來，疾病因風(fēng)而起者當(dāng)然就多。風(fēng)寒侵襲不僅能引起感冒，還能引起更嚴(yán)重的疾病。王熙鳳設(shè)圈套謀害賈瑞時(shí)，第一次讓賈瑞在過堂屋內(nèi)凍了一夜，“臘月天氣，夜又長(zhǎng)，朔風(fēng)凜凜，侵肌裂骨，一夜幾乎不曾凍死！”第二次被賈蓉、賈薔耍弄，臊得無地自容，又被勒索了一百兩銀子，更被一桶尿糞澆了一頭一身，渾身冰涼打顫，于是得了一場(chǎng)大病。這就不是普通感冒了，很可能有嚴(yán)重的并發(fā)癥。加之多次手淫，頻繁遺精，悔恨交加而不能自拔，又沒有銀兩醫(yī)治，于是一命歸天。體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、過度疲勞，或者身患一些慢性疾病，都能夠降低機(jī)體抵抗力。按中醫(yī)的體質(zhì)學(xué)說，人的體質(zhì)不同，罹患感冒的形式也不同。若素體陽(yáng)虛，則易感受風(fēng)寒；若素體陰虛，則易感受風(fēng)熱；痰濕偏盛者，則易感受外濕。風(fēng)邪入侵的途徑為肺襲衛(wèi)表，其病變部位也常局限于肺衛(wèi)。肺主呼吸，開竅于鼻，外合皮毛，職司衛(wèi)外，性屬嬌臟，不耐邪侵。若衛(wèi)陽(yáng)被遏，營(yíng)衛(wèi)失和，邪正相爭(zhēng)，可出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱等表衛(wèi)之證。外邪犯肺則氣道受阻，肺氣失于宣肅，則見咳嗽、鼻塞等肺系之證。而時(shí)行感冒（流行性感冒），因其感受時(shí)邪較重，故全身癥狀比較明顯。

熱心網(wǎng)友：建議食療,或者是嚴(yán)重的話看中醫(yī),用中藥調(diào)理.強(qiáng)烈建議別吃西藥或中成藥.如果沒有選對(duì)就只治標(biāo)不治本,有時(shí)停藥還會(huì)很嚴(yán)重,很多藥都是廣告打的好.而且有的人是虛不勝補(bǔ),食療加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是最好的治療方法,雖然慢點(diǎn)但對(duì)身體好,結(jié)和??<潯- 沽 ※封 ※膏?>1. 山楂肉500克，將山楂肉一半曬干，一半炒焦，合研成細(xì)末。每次6克，溫醋開水送服，每日3次。2. 2.?馬齒莧100克，地錦草50克，鳳尾草50克，水煎服。每日一劑，早晚各一次。3.?蓮子60克，研成細(xì)末，每次3克，米湯送服，每日兩次。4.?柿餅3枚，粳米100克，共煮成粥，調(diào)入適量紅糖食用。5.?炒山藥15克，炒薏苡仁15克，蓮子9克，炒扁豆6克，將諸藥共研成細(xì)面，加大棗5枚，共煮成粥，每日服兩次。6.?艾葉500克，麻黃50克。將二藥加水煮沸20分鐘，濾取藥液，倒入盆中，坐浴，藥液需過肚臍，每次20分鐘。并可用藥渣熱敷肚臍及臍周。每日1～2次。7.?茶葉30克，紅糖25克。將茶葉放入砂鍋內(nèi)濃煎，再加入紅糖，繼續(xù)用文火煮沸，熬至藥液發(fā)黑為度，濾取藥液，晾溫后飲服。8.?生姜汁5毫升，啤酒100毫升。將二者混合，調(diào)勻后飲服，每日兩次

熱心網(wǎng)友：治療用純中藥一種藥就可以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,不要用西藥,副作用太大,傭 { 鱘※沽封※膏 } 不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情 從兩個(gè)方面進(jìn)行一個(gè)是外部環(huán)境的保暖可以從衣物進(jìn)行調(diào)節(jié)做好重點(diǎn)部位的保暖要從內(nèi)部使自己變暖可以多做運(yùn)動(dòng)促使血液循環(huán)加快增加熱量并將熱量帶到全身1. 2. 咖啡是一把“雙刃劍”。一些專家認(rèn)為咖啡是危險(xiǎn)的刺激物，另一些專家則認(rèn)為喝咖啡可挽救生命?！睹绹?guó)流行病學(xué)雜志》刊登瑞典一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯咖啡可明顯降低中風(fēng)危險(xiǎn)?？_林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)有關(guān)咖啡保健功效的綜合分析研究證實(shí)，喝咖啡對(duì)預(yù)防中風(fēng)發(fā)作方面具有重要的作用?？茖W(xué)家分析了8項(xiàng)完成于上世紀(jì)60年代至2011年的有關(guān)“咖啡與健康研究”，涉及參試者總數(shù)達(dá)到50萬人。新研究結(jié)果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風(fēng))危險(xiǎn)降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的參試者，中風(fēng)危險(xiǎn)可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無法繼續(xù)發(fā)揮咖啡的防治中風(fēng)功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者，中風(fēng)危險(xiǎn)僅降低7%。研究人員分析指出，咖啡中多種抗氧化劑對(duì)大腦血管起到保護(hù)作用，即可防止壞膽固醇破壞大腦血管。不過科學(xué)家同時(shí)告誡指出，咖啡中含有多種復(fù)合物，既有其保健作用，同時(shí)也有其不利健康的一面。比如，高血壓高危人群就不宜多喝咖啡，因?yàn)榭Х染哂刑嵘獕鹤饔谩?/p>

熱心網(wǎng)友：5)每日體療有益于保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴(kuò)張度；游泳是很好的全身運(yùn)動(dòng) 治療方案：你一定得注意好休息和保暖并且也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫姿庮^孢適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)局部的關(guān)節(jié)熱敷按 抹也都有一定的調(diào)整的。擁?yè)???<蕁 固※風(fēng)※膏>1. 年輕人也不能小視脊椎保健，專家指出，由于工作負(fù)荷過重，且缺乏保健意識(shí)，許多人年紀(jì)輕輕卻得了脊椎退行性改變的老年病，整日被腰酸背痛所困擾。除了及時(shí)就醫(yī)和避免一種姿勢(shì)過久以外，還有沒有更好的防治措施呢？日前，記者就辦公室人員高發(fā)的腰椎疾病的防治問題，專訪了北京體育大學(xué)教授、運(yùn)動(dòng)學(xué)專家竇文浩。竇教授說，對(duì)于長(zhǎng)期久坐的人，腰椎疾病是很常見的，表現(xiàn)為時(shí)重時(shí)輕，勞累時(shí)則疼痛加重，理療雖然能減輕疼痛，但卻無法除掉病根。根據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的研究，腰部的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)以及倒步走，對(duì)治療和預(yù)防腰椎疼痛療效非常明顯。所謂的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，基本動(dòng)作如下：兩腿略微分開，兩手叉在后腰部，以腰為軸心繞圈轉(zhuǎn)動(dòng)身體，若疼得厲害的話，可以動(dòng)作緩慢一點(diǎn)，先往左邊轉(zhuǎn)，再往右邊轉(zhuǎn)。這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單，但是很管用，建議大家試一下。還有一個(gè)辦法，是目前國(guó)際上較為推行的一種治療腰椎疾病的運(yùn)動(dòng)療法，那就是倒步走