呼和浩特什么地方有賣牛蒡的地方？

熱心網(wǎng)友：東瓦窯菜市場.應(yīng)該有了，沒有，呼市估計就沒什么地方有了

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熱心網(wǎng)友：市中心肯定有！

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熱心網(wǎng)友：

菜場

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熱心網(wǎng)友：不大清楚額。。一般牛蒡種植分布在徐州山東一帶。。

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熱心網(wǎng)友：東瓦窯菜市場有，位置好像在賣餐具那個樓的南邊小店里，門上玻璃上有寫著牛蒡轉(zhuǎn)賣

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熱心網(wǎng)友：海亮地下超市有~

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熱心網(wǎng)友：沒有益處的，別聽瞎說！

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熱心網(wǎng)友：

我可以郵寄的

牛蒡的好處 牛蒡根知識介紹：

牛蒡根為菊科植物牛蒡的根。牛蒡二年生草本，生于溝谷林邊，山野路旁；有栽培。分布于黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山西、陜西、寧夏、甘肅、青海、新疆、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、廣西四川、貴州、云南等地10月間采挖。牛蒡根呈紡錘形，肉質(zhì)而直立。皮部黑褐色（黃褐色），有皺紋，易折斷，斷面黃白色（灰白色），味微苦而性粘。

牛蒡營養(yǎng)價值極高，屬菊科中的稀特蔬菜，富含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高280倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類，并富含纖維素和氨基酸。藥用價值：我國《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等藥典中把牛蒡的藥理作用概括為：有促進生長作用；有抑制腫瘤生長的物質(zhì)；有抗菌和抗真菌作用。牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達到預(yù)防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。經(jīng)常食用牛蒡根有促進血液循環(huán)（所以很適用于長期久坐辦公室的上班族，不過牛蒡是很強的堿性食物，患接觸性皮炎或濕疹的人，最好少用。）、清除腸胃垃圾、防止人體過早衰老、潤澤肌膚、防止中風和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖，并適合糖尿病患者長期食用（因牛蒡根中含有菊糖），類風濕，抗真菌有一定療效，對癌癥和尿毒癥也有很好的預(yù)防和抑制作用，因此被譽為大自然的最佳清血劑，臺灣民間把牛蒡作為補腎、壯陽、滋補之圣品。

便秘者的福音（凈化腸胃，促進腸內(nèi)益菌的發(fā)育，防止惡菌的增殖）——粗纖維

糖尿病的克星——菊糖

筋骨發(fā)達、增強體力、壯陽——“骨膠原”精氨酸

抗癌、抗突變物質(zhì)——牛蒡酚

消除“三高”（鈉）的元素與功能——膳食纖維、鈣、蛋白質(zhì)、牛蒡甙

降低膽固醇值，以及血糖值的上升——豐富纖維質(zhì)能夠避免過多的營養(yǎng)成分被吸收

擴張血管、降低血壓、抗菌的作用——牛蒡甙

清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防腫瘤，保護視力必不可少的——胡羅卜素（是胡羅卜的280倍）

治療急性腎炎和腎病綜合癥、抗老年性癡呆——牛蒡苷元

木質(zhì)素是牛蒡所含最多的植物纖維的一種，具有十分突出的抗菌作用。能夠抑制癌細胞的發(fā)生，有效防止各種癌癥；尤其是預(yù)防大腸癌特別有效。

排尿順暢，增強腎臟的功能——豐富的多糖類“旋復(fù)花粉”研究表明，牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天冬氨酸占總氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素；其多酚類物質(zhì)具有抗癌、抗突變的作用，因而具有很高的營養(yǎng)價值和較廣泛的藥理活性。藥理實驗表明，牛蒡甙有擴張血管、降低血壓、抗菌的作用，能治療熱感冒、咽喉腫痛、流行性腮腺炎等多種疾病及抗老年癡呆作用。另有研究表明，牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用［5］，是非常理想的天然保健食品。2002年國家衛(wèi)生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名單。牛蒡茶：功效：牛蒡茶可以促進血液循環(huán)，可使胰島素和利尿效果成倍地增強。（一）、潤腸、通便、抗癌防癌：牛蒡根中還有超高含量的胡羅卜素即維生素D，它可以防止致癌物和細胞內(nèi)外遺傳物質(zhì)(DNA)的緊密結(jié)合，阻止細胞無限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉(zhuǎn)為正常細胞。（二）、降脂減肥冶結(jié)石：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可增加瞻固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和減肥的目的?？晌漳懼幔黾幽扄}的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結(jié)石的作用。(三）、輔助降血壓：高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉含量過高，而常吃牛蒡?qū)Ω哐獕函熜э@著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低；b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；c、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，并排出體外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。（四）、糖尿人士食物補充品：糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān)，高纖維的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助于降低血糖，從中醫(yī)角度，牛蒡根也具有消渴(西醫(yī)稱為糖尿病)的藥理功能，所以牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。（五）、 滋補養(yǎng)顏：人體要是缺乏維生素D，就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以經(jīng)常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的細膩和潤滑，有助排毒養(yǎng)顏；按照中醫(yī)理論藥用，皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體的“毒”大，“火”大有關(guān), 而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，所以經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善，從而達到美容效果；牛蒡茶能借用其獨特的香氣，豐富的營養(yǎng)價值而走俏東南亞市場，更風摩日本，南韓和臺灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之產(chǎn)品。

五行蔬菜湯五行蔬菜湯是曰本細胞學(xué)博士，立石和先生依據(jù)漢方、五行相生相輔、五色、五味入五臟原理發(fā)明的。用牛蒡300g、白蘿卜260g、白蘿卜葉50g、胡蘿卜150g、香菇1-2枚，按一定比例配制，經(jīng)慢火熬制而成的湯。五行蔬菜湯使用我國幾千年以來1500多種醫(yī)學(xué)密集，經(jīng)過三十多年數(shù)萬次實驗研制而成。人類源自五蘊、只有五色、五行、五味、五竅、五臟、五志、五氣才算擁有一個健全的生命。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人要健康就要吃五色、五味的食品?！侗静菥V目》：全都是食療食補的方法去病。李時珍講：食療重于藥療。世界最偉大的發(fā)明家愛迪生在一百多年前就說過：將來的醫(yī)生不須用藥，只需留意患者的骨骼構(gòu)造、營養(yǎng)即可了解疾病的原因與預(yù)防。 五行蔬菜湯的基本功能 1、促進正常體細胞繁殖。 2、增加血液中血白球和血小板。 3、在人體內(nèi)產(chǎn)生30余種抗生素。 4、以三倍的速度增加T細胞。 5、提高人體免疫力。 6、凈化人體環(huán)境，清除人體垃圾。五行蔬菜湯有助于改善以下疾病 共0條評論...對于牛蒡這東西，日本人在古時就把它當成食品：我們中國人卻把牛蒡當成藥物使用;中醫(yī)基于“醫(yī)食同源”的思想，逢到必須解毒、解熱以及鎮(zhèn)咳時，我們都會使用牛蒡的根部、莖葉甚至種子。在歐洲，牛蒡種子一直被當成利尿劑使用。到了最近，牛蒡很廣泛地被當成瘦身、美容以及增進體力的圣品，在全國都非常風行。使用牛蒡所熬成的湯號稱“喝的抗生物質(zhì)”，很受醫(yī)學(xué)界人士的重視。 蔬菜湯對以下疾病有康復(fù)效果。癌細胞活動，胰腺炎，乳腺癌，子宮癌，大腸癌，胃，12指潰瘍，胃息肉，肝硬化，肝癌，高血壓，白內(nèi)障，眼疾病，失眠，疲勞，過敏性皮炎，老人斑點，脫毛癥，神經(jīng)痛，風濕，關(guān)節(jié)炎，癲癇，中風二次以上行為語言障礙患者，腦腫瘤，大腦機能障礙患者，心臟病，動、靜脈血管縮小者，心律不齊者，胃炎，走路昏迷，高血脂，高血糖，便秘，腹瀉，口腔炎，口有異味，濕疹，雞眼，牙周炎，12指腸息肉，白頭發(fā)，多皺紋，蕁麻疹，頭痛，生理痛，生理紊亂，前列腺肥大，眼睛疲勞，青春痘，肺炎后遺癥，耳息肉，怕冷體質(zhì)，肥胖癥，惡心嘔吐癥，疲勞無力癥，眼睛腫瘤，腰痛等。望諸位值得注意的是——上述康復(fù)實例是僅僅屬于病例，而不是說無論任何人一喝蔬菜湯100%恢復(fù)健康。所以，在日本內(nèi)有關(guān)人士指出---如果飲用蔬菜湯后無明顯效果，可采取別的治療方法或其他治療法和蔬菜湯健康法結(jié)合應(yīng)用。

中醫(yī)五行藥理分解胡蘿卜：色紅，屬火，入心，性甘平，歸肺心脾經(jīng)，具有下氣、清熱解毒，補中安臟腑的功效。主治煩熱、便秘、胸悶氣短，小兒麻痹、消化不良、夜盲癥等。香菇：色黑，屬水，入腎，性甘平，歸肺肝脾經(jīng)，具有健腦補腎，利尿消炎、補血益氣、養(yǎng)心靜安等功效。主治便秘、多夢、心悸、動脈硬化、高血壓、小便不通暢、腫瘤等。牛蒡：色黃，屬土，入脾，性甘溫，歸肺心肝經(jīng)，具有清肺止渴、清熱解毒、消肝息風、軟堅散結(jié)等功效。主治風毒面腫、頭昏、咽喉腫痛、齒痛、咳嗽、炎癥、痤瘡、疝氣等。白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。白蘿卜葉：色綠，屬木，入肝，性溫苦辛，歸肺肝脾經(jīng)，具有清肺火，解毒生津，利肝臟的功效。主治消渴、咽干、胸悶、膈滿、肝氣郁結(jié)等。

白蘿卜葉：含有豐富的β胡蘿卜素，每100克蘿卜葉中維生素A含量是140IU，是同量綠菜花400IU的三倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素B1比豆鼓多60%；維生素β2則是牛肉的二倍。可以用于清肺熱、利肝臟。香菇：每100克香菇中，含有蛋白質(zhì)18.32克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,以及豐富的維生素B1、B2和維生素D，是預(yù)防兒童佝僂病的良好食品。其中香菇腺嘌呤，可降低膽固醇，對高血壓、心腦血管病、糖尿病、肝硬化有較好療效。香菇中的多種糖體具有很強的抗癌活性。香菇提取物多糖蛋白可抑制艾滋病的增生。香菇中還含有抗病毒的干擾素誘導(dǎo)劑雙鏈核糖核酸，可有效的提高機體抗病能力。牛蒡：所有根莖類蔬菜中，植物纖維素含量最多的就是牛蒡，它的水溶性纖維素和不溶性纖維素各占一半，可以使乳酸菌更活躍，具有十分突出的抗菌作用，可以改善便秘。牛蒡中可分離出一種廣效的抗癌物質(zhì)牛蒡酚，牛蒡的熱水提取物也顯示了較強的抗癌活性。胡蘿卜：含有豐富的β胡蘿卜素（Bcarptene）、維生素B1、B2可保障眼睛與皮膚的健康，其中葉酸、木質(zhì)素、INDOL素均是抗癌物質(zhì)，特別是木質(zhì)素，可以使人的免疫力提升2-3倍，同時胡蘿卜還是鈣的最佳供給來源。白蘿卜：白蘿卜中含有的INDOL及酶物質(zhì)，能分解治癌物質(zhì)“亞硝酸氨”更有抑制癌細胞生長的作用。其中的淀粉酶，能夠阻止淀粉過多、消除胃炎及胃潰瘍，其抗氧化性及抑制細胞老化的效果也非常明顯；能防止骨質(zhì)疏松，另外還有很強的解毒功能，可用于治療食積不消、支氣管炎、醒酒利尿等。 牛蒡的三種功能：一、排出體內(nèi)毒素：它可以減緩食品釋放的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，避免過剩脂肪讓腹部變粗，它不僅降低膽固醇、促進心臟健康，而且?guī)椭判?、睡眠、快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。二、補充所需營養(yǎng)：牛蒡含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、多種維生素、胡蘿卜素（是胡蘿卜的290倍），這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，提高免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老之功能。三、調(diào)節(jié)人體平衡：中醫(yī)認為，疾病的產(chǎn)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽不平衡，是百病產(chǎn)生的根源。《本草綱目》說牛蒡有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說：連接各腑臟而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路，經(jīng)脈暢通，氣血暢通，人體平衡就不會生病，也就是健康。鮮牛蒡 李時珍講：食療重于藥療

可涼拌：將鮮牛蒡洗凈去皮、切成細絲、（用白醋1—3配水泡1分鐘）這樣可以保持所有的營養(yǎng)成分不流失、不氧化（變黑）、放蔥絲、香菜等調(diào)味品。炒：切成片、絲配肉類或其它蔬菜均可。燉：各種肉類雞、排骨。蒸、煲湯、火鍋等吃法及五行蔬菜湯。一般人群只要連續(xù)食用牛蒡食品及五行蔬菜湯15天——三個月即有效，不僅是對某一種病有特效，而且對整個身體機能能進行改善，若持續(xù)使用一年以上會使很多疾病的病情得到改善或痊愈。對排毒、失眠、便秘，降低膽固醇、高血壓、糖尿病、心臟病、腫瘤、癌癥等疾病有很好的預(yù)防抑制作用，并能改善體質(zhì)，增強體力，提高免疫力、抗衰老。牛蒡水餃：鮮牛蒡4+豬或牛、羊、雞肉類4+芹菜或韭菜、蔥、姜2（4+4+2）、絞餡包餃子、包子，煮、蒸10—15分鐘，味道鮮美且療效顯著。便秘嚴重者：將鮮牛蒡（每人每次150克或牛蒡米20克）切成末，早上加玉米渣、紅棗、大米，晚上加入小米煮15分鐘左右，連續(xù)食用7天—1個月時間即可痊愈或明顯好轉(zhuǎn)。

干牛蒡（特別提示）

這么好的產(chǎn)品為什么不能接受：（1）在名目繁多的廣告影響下，不知哪是真哪是假，哪好哪壞，特別是這種既便宜又能抑制很多疾病的產(chǎn)品。（2）牛蒡是粗纖維草本植物，不了解、不會做，也就做不好，不好下咽，口感不好。（3）牛蒡最大最快的作用是排出體內(nèi)的所有酸辣毒素，凡第一次食用牛蒡產(chǎn)品的人在三日至三個月左右會出現(xiàn)如：口干、上火、臉紅、身上某一部位出紅點、出涼氣、發(fā)癢，重者頭痛、發(fā)燒，是屬直接排毒。3—7天后十二經(jīng)脈已通，毒素隨大、小便排出后恢復(fù)正常。三日—-三個月人與人為什么會間隔這么長時間？年老體弱、不注意飲食衛(wèi)生、不保健、不經(jīng)常鍛煉、自我感覺很好、沒有什么問題，生活沒規(guī)律的人出現(xiàn)快些、重些。平時注重保健、飲食質(zhì)量、平衡搭配、多飲水、多行走、多鍛煉、工作、休息有規(guī)律的人出現(xiàn)晚些，輕些。（4）有一部分人了解并食用了牛蒡產(chǎn)品，為什么沒能真正體會到它有這么神奇的作用？出現(xiàn)了（3）的部分情況后就不敢再用了。不能堅持每天、想起來用一次，喝茶末能將片吃下、使用了變質(zhì)的干牛蒡片產(chǎn)品。干牛蒡片橙黃色，運用超低溫干燥技術(shù)完整保留水分以外的所有成分，它的流程：清洗、冷凍、分切、烘干（成干片），分選再加工（成茶）。隨著人們的不斷認識，市場上出現(xiàn)質(zhì)量差價格低的，一種白一種黑的牛蒡干片。鮮牛蒡現(xiàn)市場價5—7元/斤，10斤鮮牛蒡出一斤干牛蒡，95%的鮮牛蒡全部出口，一畝地約有1—3百斤因發(fā)大叉、破皮、蟲害造成牛蒡內(nèi)的營養(yǎng)成分全部或大部分流失的，只能當成垃圾，有些人把它撿回去切成片，（由于物質(zhì)成分高，前面切后就氧化）洗后發(fā)白（有部分廠家專門從牛蒡中提煉菊糖或其它營養(yǎng)成分，剩下就是沒有多大用處的干白片，再推向市場），不洗曬干后發(fā)黑，有臭喂，優(yōu)質(zhì)干牛蒡橙黃色、清香味。有的人剛聽說，分不清好次，買便宜的結(jié)果不但對身體沒有好處，而且會對某些病情加重。

牛蒡茶

攜帶方便，開水一沖即喝，省去麻煩的烹煮手續(xù)，輕松攝取人體所需的營養(yǎng)成分，“輕輕松松健身、不知不覺去病”。牛蒡茶直接開水沖服，也可以放入冰糖枸杞紅棗等開水沖后放在小火上煮十五分鐘效果更好，第一次喝牛蒡茶一周內(nèi)每人每天5克，以后每天每次15克左右。純天然越多效果越明顯，一天內(nèi)可多次沖水，不喝時必須將茶片、絲吃下清腸洗胃效果最佳。飲茶三天后，在飲酒時喝牛蒡茶，酒量大增，但不傷肝胃，（請不要過量飲酒）。

牛蒡米

牛蒡玉米羹配料：鮮牛蒡、玉米渣、黑米、紅薯片、黃豆餅。牛蒡含有十七種礦物質(zhì)，玉米含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、ve等物質(zhì)，每天早上食用能將體內(nèi)所有毒素排出，能有效抑制高血壓、動脈硬化、增強體力、除皺抗衰老。現(xiàn)在美國、歐洲、日本、韓國、東南亞、臺灣香港等地區(qū)早上都在食用牛蒡玉米羹。

牛蒡薯羹配料：牛蒡米、各種薯類、白芝麻、百合、白蘿卜葉。

養(yǎng)心、養(yǎng)腎、軟化血管及三個吸收：1吸收水分，可以潤滑腸道不得直腸癌、結(jié)腸癌。2吸收脂肪、糖類不得糖尿病、可減肥。3吸收毒素、不發(fā)生胃腸道炎癥。

牛蒡小米羹配料：牛蒡米、小米、紅薯片、白蘿卜葉。每晚食用能降低甘油三脂、消除便秘、除濕健脾、鎮(zhèn)靜、安眠。連續(xù)食用7—15天對明目、清腦增強體力（特別是對年老病多尤為顯著，每人每次20克左右牛蒡米）。

牛蒡酒

每天堅持飲半兩牛蒡酒：1、活血補腎、增強抗疲勞、增強機體活力；2、舒筋活絡(luò)、能有效緩解腰、背、腿等酸痛；3、能擴張、軟化血管；4、排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)胃潤腸、促進食欲、幫助睡眠、延年益壽。睡前15分鐘飲用一兩有意想不到的滋陰壯陽之效果。

糙米茶

糙米茶采用無公害的優(yōu)質(zhì)糙米，通過特殊工藝加工而成，可以提供人體必需的養(yǎng)分，有助于人體的健康，使您永遠充滿活力。喝蔬菜湯后，十五分鐘喝下糙米茶效果提高三倍。取600毫升水每人每天用1代放入鍋中、大火燒開、滅火泡十五分鐘即可早晚各300毫升。

五行蔬菜湯

人類源自五蘊、只有五色、五行、五味、五竅、五臟、五志、五氣才算擁有一個健全的生命?！侗静菥V目》：全都是食療食補的方法去病。世界最偉大的發(fā)明家愛迪生在一百多年前就說過：將來的醫(yī)生不需用藥，只需留意患者的骨骼構(gòu)造、營養(yǎng)即可了解疾病的原因于預(yù)防。

五行蔬菜湯使用我國幾千年以來1500多種藥草及古金醫(yī)學(xué)秘籍，經(jīng)過三十多年數(shù)萬次實驗研制而成。

五行蔬菜湯配料：白蘿卜1/4個（260克），白蘿卜葉4—5根（50克），胡蘿卜1/2個（150克），牛蒡1/4根（鮮300克或干30克）、干香姑（太陽曬過）1—2枚。制作方法：一人兩天量，五種蔬菜洗凈帶皮切大塊，2公斤水，用鋁或不銹鋼、玻璃鍋大火燒開后小火煮60—90分鐘，中間不許掀鍋蓋、上面的沫不要除掉，一次喝不完必須用玻璃容器進行冷藏，不能冷凍，必須用玻璃杯喝湯，早上需空腹喝300毫升，腫瘤、癌癥，“高血壓、糖尿病嚴重者”十五分鐘后需再加喝糙米茶300毫升。一天根據(jù)情況分兩次或三次喝完，不會對任何病情治療、吃藥有副作用，服西藥隔2小時，中藥1小時。