本人13歲，現(xiàn)在172CM，一星期SY2次，對(duì)我有什么害處？我可以長(zhǎng)多高？

熱心網(wǎng)友：您好SY的危害實(shí)在太多了，希望看完下面這段轉(zhuǎn)載希望你能早日戒除，帝君愿您身體健康、 1、SY是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。SY所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn),,,,,,,,,,。..........,,,,,,,,,...........2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩?lái)源是飲食。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。SY與SEX行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。3、SY不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力，而且會(huì)損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。4、SY還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期SY會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。5、SY的毫無(wú)節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說(shuō)適當(dāng)SY會(huì)有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無(wú)足輕重。正是這種歪理邪說(shuō)的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對(duì)SY行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無(wú)法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、SY行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是SY患者明顯感到SY后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂此不疲的原因。7、SY行為通過捷徑提取人體儲(chǔ)備能源，使人體在突發(fā)變故之時(shí)無(wú)法啟動(dòng)應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時(shí)俱進(jìn)。8、SY行為提前透支人體生發(fā)之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機(jī)。這些都是作強(qiáng)之官生氣受損，技巧下降的結(jié)果。9、SY并非不可克制，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動(dòng)，則精不妄施。培養(yǎng)向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉(zhuǎn)，上明下安。10、**除SY是治療SY傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補(bǔ)好漏洞就開始打氣，過不了多久又會(huì)空空如也，這種打氣也就毫無(wú)積極意義可言。大多數(shù)青年偶爾有幾次SY，對(duì)身體沒有什么影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，形成一種精神創(chuàng)傷，家長(zhǎng)們也不必為此擔(dān)憂。不必為此背上思想包袱，但是如SY成習(xí)，無(wú)疑從生理和心理上均可造成不良的影響和后果。會(huì)造成腎虧，SEX功能障礙，有的還出現(xiàn)頭昏，眼花、耳鳴、心悸。失眠等，可是有很多宣傳認(rèn)為SY是無(wú)害的，這是一種誤導(dǎo)，是非常有害的。在這里我愿意和朋友們講講對(duì)此的認(rèn)識(shí)。 頻繁SY在日后確實(shí)可能帶來(lái)一些SEX功能方面的影響。 在查閱病歷中發(fā)現(xiàn)反覆SY者，一次一次的SEX興奮、SEX沖動(dòng)與婚后過度的SEX生活一樣，會(huì)使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、智力下降等表現(xiàn)，嚴(yán)重者出現(xiàn)頻繁的夢(mèng)遺泄精。 反覆SY者SEX興奮異常，非常容易SEX沖動(dòng)，頻繁的SEX沖動(dòng)、頻繁的SJ，必然會(huì)導(dǎo)致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制，則引起陽(yáng)痿或勃起不堅(jiān)。 反覆SY者對(duì)SEX的刺激，尤其對(duì)SJ的刺激比較強(qiáng)烈，使婚后男子容易發(fā)生不SJ，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮，因而得不到SEX滿足。 反覆SY者有一種病態(tài)心理，遇到SEX感強(qiáng)一些的刺激，便情不自禁的SY；強(qiáng)烈的SY刺激，使SJ過程明顯縮短，甚至病情發(fā)展到凡遇到SEX刺激，不作SY也會(huì)情不自禁的SJ。這種人婚后只要與對(duì)方一接觸便SJ，從而無(wú)法進(jìn)行SEX生活。 既然SY對(duì)SEX功能有損害，那么有了SY習(xí)慣的人，應(yīng)該早日**除為好 補(bǔ)精的方法全攻略 【導(dǎo)讀】口臭、耳鳴、頭暈、易疲勞、脾氣暴躁、不喜交際種種傷精癥狀，怎一個(gè)“苦”字了得？元?dú)馓潛p的年輕人，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補(bǔ)精方法全攻略，快則三個(gè)月，慢則半年，一般都能恢復(fù)。具體如何，請(qǐng)看文章： 　　鑒于網(wǎng)上的咨詢?cè)絹?lái)越多，而且大部分問題重復(fù)，現(xiàn)在針對(duì)有諸多傷精表現(xiàn)的年輕人，參照下面的方法進(jìn)行實(shí)行，快則三個(gè)月，慢則半年，一般都能恢復(fù)。 　　1 生活習(xí)慣： 　　1.1 嚴(yán)格的執(zhí)行戒邪淫 　　戒除手淫、看黃色書刊、網(wǎng)站、圖片、視頻等黃色內(nèi)容的所有行為和心理，從根上杜絕元?dú)庑孤┑脑?，有家室的網(wǎng)友，可以跟配偶商量好，節(jié)制房事，最好杜絕房事一段時(shí)間，尤其有腎病、肝病、癌癥等重病患者。 　　1.2 合理睡眠 　　一天當(dāng)中夜晚（21：00—3：00）就相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季，“腎應(yīng)冬”，所以這個(gè)時(shí)候要好好睡覺，這個(gè)時(shí)候睡眠質(zhì)量好了，腎氣就能補(bǔ)足了，所以建議各位上網(wǎng)的師兄，準(zhǔn)時(shí)九點(diǎn)關(guān)機(jī)下網(wǎng)睡覺，這對(duì)于恢復(fù)腎氣非常重要。 　　1.3 少看電視、少上網(wǎng)（工作需要者除外）： 　　看電視、上網(wǎng)的時(shí)候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會(huì)，連續(xù)上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)比看書四個(gè)小時(shí)都累，為什么呢？因?yàn)殡娔X屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對(duì)眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅于目，長(zhǎng)期上網(wǎng)的人黑眼圈，眼睛干澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。 　　因此建議網(wǎng)友：工作一段時(shí)間，關(guān)掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽(yáng)，對(duì)健康的恢復(fù)很有幫助的。 　　2 飲食建議： 　　平時(shí)飲食以素為主，具體內(nèi)容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》 　　補(bǔ)精粥；黑豆、芡實(shí)、板栗、山藥各等分 放在一起煮的粥，同時(shí)吃黑芝麻鹽（見拙作《補(bǔ)精的食品之一 黑芝麻》）。 　　3 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生： 　　3.1 每天散步一小時(shí)。 　　每天走路一小時(shí)，因?yàn)樽呗窡o(wú)形中就是在活動(dòng)腎經(jīng)和膀胱經(jīng)，尤其是走太極步，對(duì)這兩條經(jīng)絡(luò)的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網(wǎng)友應(yīng)該能夠掌握要領(lǐng)，實(shí)在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要?dú)獯跤酰┳呗?，拉開腿后面和后內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)和腎經(jīng)，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時(shí)就主張病人應(yīng)當(dāng)每天走路一小時(shí)活動(dòng)腎經(jīng)膀胱經(jīng)。 　　3.2 保健功法 　　下面的這幾種功法對(duì)于恢復(fù)腎氣非常有幫助，在文章里都是有說(shuō)明。 　　傳統(tǒng)固腎功 　　叩齒吞津保健法 　　4 藥物補(bǔ)精 　　中醫(yī)看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個(gè)人類型也不完全相同，有的表現(xiàn)為虛寒、有的表現(xiàn)為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說(shuō)一下大概： 　　如果單純的傷精，就像那個(gè)中學(xué)生一樣的話： 　　去藥店買六盒 桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點(diǎn)的時(shí)候用淡鹽水送服一丸。 　　藥物只是輔助作用，幫助人恢復(fù)身體健康，并不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運(yùn)動(dòng) 柔和、心情祥和、會(huì)放松、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內(nèi)在的德性，這叫內(nèi)五行，是生命內(nèi)部最為重要的五種藥，直接調(diào)整身體速度非?？?，而且 很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導(dǎo)致的木火土金水五行不全，外在表現(xiàn)就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現(xiàn)就是疾病了。 　　傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個(gè)人偏性不一樣，藥物的調(diào)整上講究很多，在這里不一一說(shuō)明了。 　　5心態(tài)養(yǎng)生 　　很多師兄問：“我想戒邪淫，為什么戒不了??？腦子里面總是浮現(xiàn)一些烏七八糟的內(nèi)容，應(yīng)該怎么辦？” 　　說(shuō)白了，這就是內(nèi)心不夠清凈，怎樣是自己的內(nèi)心清凈下來(lái)，腦子變得專注呢？一開始從行動(dòng)上就要糾正自己的一些錯(cuò)誤做法，其中效果最大最直接的有兩個(gè)： 　　5.1 要孝順 　　父母是天，也是我們每個(gè)人的根本，元?dú)獾母?，我們的那口氣是父母吹得，生機(jī)要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母??！這是腎氣真正的總開關(guān)，傷精不可怕，可怕的是內(nèi)心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會(huì)開，身體自動(dòng)就會(huì)恢復(fù)正常，速度非?？?！在這里我負(fù)責(zé)人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元?dú)庾悖。?！?nèi)心也非常清凈，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽(yáng)氣足之后自動(dòng)的表現(xiàn)。 　　傷精的師兄們，我們要反省：是否自己頂撞父母的、讓父母操心的、愛和父母鬧別扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時(shí)多多念誦《佛說(shuō)父母恩難報(bào)經(jīng)》，把自己變成大孝子，相信你的身體迅速就恢復(fù)原，眼睛變得有神，有定力并不很難！ 　　5.2多行善 　　我有一個(gè)師兄，學(xué)佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽(yáng)虛，所以經(jīng)常感冒，患有嚴(yán)重的鼻炎，擤鼻涕的衛(wèi)生紙每天都會(huì)用完三包，扔的床邊全是，他自從學(xué)佛之后，堅(jiān)持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場(chǎng)、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時(shí)間，身體的陽(yáng)氣迅速恢復(fù)，感冒鼻炎也不治而愈了！現(xiàn)在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是單衣單褲過冬（不是因?yàn)榧依锶卞X買不起，而是不需要），兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會(huì)感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會(huì)感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！ 　　我這個(gè)師兄告訴我了一個(gè)養(yǎng)生最關(guān)鍵的秘訣：“善！” 　　人要有了善心，陽(yáng)氣就慢慢開始恢復(fù)，陰氣就慢慢開始消退。 　　所謂陽(yáng)氣，就是身心的健康表現(xiàn)：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內(nèi)心光明、愛心、清凈、真誠(chéng)、自在、隨緣等等。 　　所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內(nèi)心的骯臟的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、兇惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬于陰暗的不好的內(nèi)容。 　　行善使人陽(yáng)氣足，內(nèi)心的陰霾一掃而光，所謂“天道無(wú)親，恒與善人”，功德到一定程度，你的內(nèi)心自然就清凈了，元?dú)饣謴?fù)的特別快，身體健康指日可待.........

熱心網(wǎng)友：額…………13歲就開始……有點(diǎn)早了吧……不過一星期2次沒什么問題，盡量少點(diǎn)，這個(gè)影響智商和以后的生育能力……身高，這個(gè)不好說(shuō)，和你父母給你的基因有關(guān)，也和你日后的飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，所以不好說(shuō)