源力寶五谷和諧粉怎么樣？

熱心網(wǎng)友：很好，養(yǎng)身健胃，還能補(bǔ)血。五谷養(yǎng)生法在中醫(yī)里認(rèn)為，五谷最能補(bǔ)充我們?nèi)梭w的精血。這里說的精血中的“精”其實是“精氣”，“血”則是“氣血”的意思。在中醫(yī)的理論里，精血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)?！兕U年自制五谷養(yǎng)生粥：原料：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克做法：1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈后泡水兩個小時，桂圓去殼，紅棗、粳米洗凈待用；2、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ML的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣后，關(guān)火，等到氣全部泄光后，再開火煮至噴氣，再關(guān)火。如此，噴氣三次后即可； 　　3、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補(bǔ)血益氣效果最佳。

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熱心網(wǎng)友：好 前段時間聽朋友介紹，買了兩袋源力寶五谷和諧粉當(dāng)早餐。吃了兩個星期，覺得味道也還對口，又買了幾包。不沒等這幾包吃完，我發(fā)現(xiàn)原來總是胃脹噯氣的毛病沒有了，連每年夏天都會爛的腳丫子也干爽了。原本只是想解決早餐問題，不想在外面吃那些垃圾食品。結(jié)果還真是“有心栽花花不放，無心插柳柳成蔭啊”

熱心網(wǎng)友：在我們那里，50多歲的人仍是滿頭黑發(fā)，就是因為他們常年喜歡吃黑豆黑芝麻等磨的五谷粉。源力寶五谷和諧粉當(dāng)早餐吃合適。