寶寶睡顛倒怎么辦??？

熱心網(wǎng)友：現(xiàn)在開始盡量讓他白天少睡,晚上你只能辛苦些,讓他睡的安穩(wěn)點,不要老是讓他哭鬧,抱著他的時候不要過分搖晃,不然養(yǎng)成習慣日后更不好.晚上睡覺前把燈關(guān)掉,放些寶寶喜歡的輕音樂,讓他慢慢知道晚上睡覺時間到了

熱心網(wǎng)友：新生兒“夜啼”，也叫“睡顛倒”。就是新生兒晝夜不分，白天睡覺，夜間哭鬧不安。 新生兒“夜啼”的原因是很多的。如果年輕的父母因護理不當，人為地使嬰兒夜間啼哭，就應進行科學護理，喂養(yǎng)，以便改正。即白天喂奶應定時定量，不要讓嬰兒睡覺過多。夜間除喂奶，更換尿布外，千萬不要打擾嬰兒的睡覺，使夜間睡的時間長一些。如仍未糾正，也可以在夜間喂奶后，服魯米那15毫克，每晚一次，一般服3～5天，就可以糾正嬰兒“夜啼”。因服藥時間短，對嬰兒不會造成不良影響。 如果新生兒不發(fā)熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實，易驚醒，頭部微汗，母親懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”應想到新生兒有維生素D缺乏的可能。維生素D缺乏可引起低鈣，常出現(xiàn)上述夜啼，且發(fā)展為無熱性抽風，重者可出現(xiàn)喉痙攣。嚴重時，可導致新生兒窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應及早就診。在醫(yī)生指導下補充維生素D及鈣劑，并應多曬太陽，以促進維生素D及鈣的吸收。 最好白天別讓孩子少睡覺

熱心網(wǎng)友：寶寶在小時候的睡眠是很長的，基本上除了喝奶或者其他生理或疾病以外的時間，基本上都是在睡覺的~

熱心網(wǎng)友：你要有耐心，如果寶寶到了晚上就精神的話，你可以在白天他困的時候和他做游戲，晚上的時候你先給寶寶洗個熱水澡，然后再哄她睡覺。慢慢來就好了，加油！

熱心網(wǎng)友：讓寶寶白天少睡一會，白天逗著寶寶玩，晚上就會睡的好了，這需要一個過程的，慢慢就會好的，以后有育兒問題可以隨時咨詢 旺旺：roselove5:營養(yǎng)師

熱心網(wǎng)友：有的新生兒白天睡，夜里卻都醒著要玩，否則大哭大鬧，這種睡眠顛倒的孩子俗稱“夜哭郎”。這是因為新生兒神經(jīng)反射系統(tǒng)不完善造成的，需要媽媽反復培養(yǎng)，才能建立起白天活動，夜里睡覺的規(guī)律。白天如果孩子睡得太熟，媽媽要有意識地讓孩子多醒幾次，引逗他多玩一些時間。必要時可看醫(yī)生，吃適當?shù)乃幬铮湍芙⑵鹜砩纤X的好習慣。

熱心網(wǎng)友：讓他白天玩/想睡時給他東西玩/他還小的話 就兜兜他 漫漫就會好了

熱心網(wǎng)友：白天帶孩子玩一些他感性趣的東西，晚上要睡覺時要有一個安靜、溫度適合的環(huán)境，加上媽媽的搖藍曲，這樣寶寶就很快調(diào)整過來的！

熱心網(wǎng)友：1:日夜顛倒 滿月前的新生兒因為睡眠形態(tài)尚未成熟,因此會有“日夜顛倒”的作息,常讓爸媽困擾不已。 解決對策: 維持日夜外在環(huán)境的差別,因為光線及噪音對日夜生理時鐘的影響極大,所以夜晚睡覺時光線要暗、環(huán)境要安靜,以營造良好的睡眠氣氛。 不過也不要刻意為寶寶營造太安靜的睡眠空間,完全靜到?jīng)]有任何聲響,也不見得是最好的辦法。因為寶寶一旦習慣這樣的睡眠環(huán)境,便很容易被細微的聲響所驚醒,這并不是很好的睡眠習慣。所以,放音量輕微的搖籃曲,或父母親輕聲說話或唱歌催眠,加上讓周遭環(huán)境變暗,都是不錯的催眠方法。影響寶寶睡眠的原因 想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素: 1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。 2 不恰當?shù)挠龐肓晳T:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。 3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。 4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。 5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導致夜里驚醒。 6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。 從嬰兒睡眠觀察健康情況 嬰兒在睡眠中出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象,往往是在向家長報告他將要或已經(jīng)患了某些疾病,因此,父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。 正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現(xiàn)一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強護理,必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。 若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預示即將發(fā)燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發(fā)燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應;相反,要是毫無反應,而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現(xiàn)面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住。 總之,媽媽應當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。 對癥解決,讓寶寶一覺到天亮! 培養(yǎng)良好睡眠的妙方 1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。 2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,并且睡得更安穩(wěn)。 3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對于睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環(huán)境。 4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鐘以后午睡,以免睌上睡不著。 5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。 6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。 但愿對您有幫助，祝您的寶寶健康快樂的成長每一天?。?！