近視、怎么樣恢復(fù)？

熱心網(wǎng)友：我曾經(jīng)也是高度近視者哦，看東西看不清楚，每天都要帶著眼鏡，煩死了，那次我朋友在網(wǎng)上無意間看到“清視明目組合”，又在網(wǎng)上查了許多的相關(guān)咨料，最后決定給我買了，我用了一個(gè)療程之后，發(fā)現(xiàn)效果挺不錯(cuò)的呢，我現(xiàn)在都不用帶眼鏡了哦，呵呵，它的網(wǎng)址是： http://b2c2009.cn/jinshi999?index.html-2?id=604

熱心網(wǎng)友：做手術(shù)吧。我就做了，幾年了一直很好，1.5.

熱心網(wǎng)友：VA和β-胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛疲勞。VA主要存在于各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提 供VA原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏 紅薯等綠黃色蔬果中。VC對(duì)眼睛也十分有益。人眼中VC的含量比血液中高出數(shù)倍。隨著年齡增長(zhǎng)，VC含量明顯下降，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，久而久之會(huì)引起晶狀體變性。 所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以VA的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。 菠菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，也是護(hù)眼佳品。 西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護(hù)VC的作用，烹煮過程中不易破壞。 韭菜富含VA原、VC，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等。韭菜還含有抗生物質(zhì)，具有調(diào)味、殺菌的功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，VA、VB1、VB2、VC、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能 起到養(yǎng)肝明目的功效。 青椒含有豐富的維生素，糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，是蔬菜中VC含量最高的。 杏含有適量的維生素C及豐富的VA原，還含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、VB1 VB2等，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果 棗營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有對(duì)人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，有“活維生素丸”的美稱。 蘋果含有VA和微量元素硒，可保護(hù)視力。 雙手搓熱捂住雙眼 眼睛在手心里旋轉(zhuǎn) 反復(fù)3-5次 眼睛浸泡在水盆里一次1-2分鐘 眼睛同時(shí)在水中旋轉(zhuǎn) 扣押眼球緩解眼疲勞 每次5分鐘按摩面部并按壓外眼角至太陽穴堅(jiān)持3分鐘 可以每天進(jìn)行多次每天清晨在松樹下 做閉目功

熱心網(wǎng)友：一，近視是不可逆的，是由于近距離工作時(shí)眼睛過度疲勞造成的，而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加的。到成年后度數(shù)才能穩(wěn)定，無論是哪個(gè)人或哪種方法也不可能阻止人的正常生長(zhǎng)發(fā)育吧。我是眼科醫(yī)生。未成年時(shí)合理安排時(shí)間，和合理配戴眼鏡度數(shù)要增長(zhǎng)的慢些的。輕度四百度以下的近視平時(shí)不用戴，只在看遠(yuǎn)時(shí)才戴，四百度以上日常生活最好戴上了，但近距離工作時(shí)可以換你原來度數(shù)小的眼鏡戴的。看近時(shí)眼睛是要調(diào)節(jié)的，所以戴小度數(shù)的話調(diào)節(jié)少點(diǎn)不容易疲勞，度數(shù)也就增長(zhǎng)的慢些。二，網(wǎng)上或電視上的廣告很多，但如果你不怕浪費(fèi)時(shí)間和金錢可以去試試的。不過絕對(duì)沒有效果的。我只是不想讓你浪費(fèi)，三，可以選擇激光，但有風(fēng)險(xiǎn)，如果沒有升學(xué)或是工作的需要還是別做了。