如何根治青春痘

【專家解說】：你好! “如何根治青春痘 ” : 對付痘痘需要內(nèi)外結(jié)合哦，不是用點(diǎn)什么就可以解決的，要祛除痘痘，也不能太急哦，越急也上火，也就越不容易去除的。 關(guān)鍵的是你還應(yīng)該知道: 長痘痘的原因有很多:潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內(nèi)(肝、腎)毒素排泄不暢、皮膚嚴(yán)重缺水、油性肌膚、發(fā)育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品、經(jīng)常熬夜、長時(shí)間上電腦等等。 首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你皮膚的清潔霜(可以徹底清潔毛孔內(nèi)的污垢)和洗面奶，做好面部的清潔工作，然后要使用爽膚水、收縮水、補(bǔ)水乳液之類的產(chǎn)品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠(用北京寶健的或完美的)涂抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們(會留討厭、難去的疤痕) 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。 建議你: 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物; 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂(男性要少吸煙后部吸煙); 3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、面食;注意休息，不暴飲暴食; 4、注意經(jīng)常排毒:多喝水，每天喝水2-4斤水;多吃蔬菜水果;每周能吃2-3次用海帶加豆腐做的菜;每周能吃1-2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。 5、調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力，注意睡眠，上電腦時(shí)要擦隔離霜。 6、推薦你使用韓國維娜公司的蓓霓芬或葉玫香系列化妝品(可以溶痘痘)，可以助你解決痘痘的煩惱。 祝你健康快樂!!!