開(kāi)空調(diào)總是出現(xiàn)頭疼嘔吐怎么辦

熱心網(wǎng)友：首先，溫差過(guò)大不好。高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房，溫差過(guò)大，血管會(huì)急劇收縮，極易導(dǎo)致感冒。所以，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)6攝氏度，空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。其次，空調(diào)下人體失水過(guò)多。有些人認(rèn)為，在陽(yáng)光下出汗是水分流失，其實(shí)在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺(jué)得干渴，其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以在空調(diào)間里，補(bǔ)水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開(kāi)著空調(diào)固然清涼，但門(mén)窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，這樣的環(huán)境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開(kāi)一次門(mén)窗換氣。最后，空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗?？照{(diào)的濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗很容易積灰塵、長(zhǎng)細(xì)菌 警惕“空調(diào)病” 適當(dāng)要流汗 連續(xù)多日的高溫，空調(diào)成了降溫消暑的必備電器，然而空調(diào)在給人們帶來(lái)了夏日清涼的同時(shí)，卻又容易使人患上“空調(diào)病”。記者走訪禾城各大醫(yī)院，醫(yī)生均表示現(xiàn)在中暑已不多見(jiàn)，但“空調(diào)病”患者越來(lái)越多。 市第一醫(yī)院急診內(nèi)科的主治醫(yī)生曹偉中告訴記者，醫(yī)學(xué)上其實(shí)還沒(méi)有“空調(diào)病”這個(gè)名詞，但這已成為一種社會(huì)現(xiàn)象，是一個(gè)社會(huì)學(xué)診斷。一般來(lái)說(shuō)，凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病，就能稱之為“空調(diào)病”。現(xiàn)在最常見(jiàn)的“空調(diào)病”就是因?yàn)槭褂每照{(diào)而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等?！翱照{(diào)病”的表現(xiàn)癥狀也與感冒差不多，就是發(fā)熱、發(fā)燒、腹瀉、惡心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。 那么導(dǎo)致“空調(diào)病”的具體原因又是什么呢？市民又應(yīng)該如何盡量避免“空調(diào)病”呢？曹醫(yī)生說(shuō)，首先，溫差過(guò)大不好。高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房，溫差過(guò)大，血管會(huì)急劇收縮，極易導(dǎo)致感冒。所以，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)6攝氏度，空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度。其次，空調(diào)下人體失水過(guò)多。有些人認(rèn)為，在陽(yáng)光下出汗是水分流失，其實(shí)在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺(jué)得干渴，其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，所以在空調(diào)間里，補(bǔ)水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開(kāi)著空調(diào)固然清涼，但門(mén)窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁，這樣的環(huán)境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開(kāi)一次門(mén)窗換氣。最后，空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗?？照{(diào)的濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗很容易積灰塵、長(zhǎng)細(xì)菌。 關(guān)于得“空調(diào)病”的群體，許多醫(yī)院急診內(nèi)科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時(shí)，現(xiàn)在辦公室工作人員患“空調(diào)病”的比例越來(lái)越高。實(shí)際上，適當(dāng)出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮，調(diào)節(jié)體溫。所以，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)出出汗也是好事。

熱心網(wǎng)友：那你就別開(kāi)唄 吹電風(fēng)扇還不好啊啊 來(lái)節(jié)省點(diǎn)電費(fèi)

熱心網(wǎng)友：受涼了

熱心網(wǎng)友：

很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題  盡量少開(kāi)啊

或者溫度調(diào)高點(diǎn)就行了

熱心網(wǎng)友：過(guò)敏那就不要吹空調(diào)了

熱心網(wǎng)友：

要多喝開(kāi)水，晚11.00到早7.00就不要呆空調(diào)間了，呆時(shí)間長(zhǎng)了不是太好。

  會(huì)使自身的免疫力下降的。

熱心網(wǎng)友：

你是不是得了空調(diào)病呢？中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)專家介紹，空調(diào)病主要是一種亞健康狀態(tài)，癥狀主要表現(xiàn)為頭暈。發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛等，很多人將其誤認(rèn)為是感冒。通常在使用空調(diào)時(shí)，都會(huì)關(guān)上門(mén)窗而使室內(nèi)溫度盡快降低以感覺(jué)涼爽，因此此時(shí)的環(huán)境是封閉的，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，室內(nèi)的氧氣不斷消耗而得不到補(bǔ)充，人在這樣的環(huán)境里待得時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)感覺(jué)缺氧，導(dǎo)致人體器官不能夠正常工作，引起內(nèi)分泌的紊亂，而在睡覺(jué)時(shí)人的新陳代謝放慢，則更容易被病菌侵襲。所以多通風(fēng)。

熱心網(wǎng)友：那就開(kāi)著空調(diào)，再開(kāi)一扇窗，空氣對(duì)流，就不會(huì)不舒服了。

熱心網(wǎng)友：你就不要開(kāi)么

熱心網(wǎng)友：

不吹空調(diào)！吹電風(fēng)扇！

熱心網(wǎng)友：你的空調(diào)該清洗了

熱心網(wǎng)友：不要在空調(diào)里呆的時(shí)間太長(zhǎng)，最多3小時(shí)，出去透透氣。

熱心網(wǎng)友：

不吹空調(diào)！吹電風(fēng)扇！

熱心網(wǎng)友：溫度差太多,反而中暑了吧,喝點(diǎn)正氣水,涂點(diǎn)清涼油,應(yīng)該就好了.

熱心網(wǎng)友：

披著外套開(kāi)空調(diào)，我就這樣，效果不錯(cuò)！

熱心網(wǎng)友：

最好還是不要開(kāi)了，因?yàn)槟莻€(gè)是機(jī)器加工過(guò)的冷風(fēng)，對(duì)身體沒(méi)什么好處，還有就是人的身體問(wèn)題了

體質(zhì)不好的更不要吹了 那種風(fēng)能滲透骨頭 以后會(huì)烙下不好的毛病 如果要是開(kāi) 就趁你出去的時(shí)候

開(kāi)開(kāi)會(huì)兒 回來(lái)把機(jī)器停了 就保存那點(diǎn)冷風(fēng)就好了 不要長(zhǎng)期開(kāi)著 畢竟不好 回答完了 加分~

熱心網(wǎng)友：

看醫(yī)生  熱了吹風(fēng)扇 又環(huán)保  注意保持空氣流通就可以了

熱心網(wǎng)友：是不是你那里空氣不流通啊，一般開(kāi)空調(diào)都會(huì)把窗戶關(guān)得死死的，這樣很容易頭疼