臉上的粉刺有好的解決方法嗎？

【專家解說】：朋友好！ 祛除粉刺的方法: 祛除粉刺最重要的是徹底清潔皮膚，日常肌膚清潔中要把卸妝和潔面結(jié)合起來，而且還要定期去角質(zhì)，使用清潔面膜，另外還應(yīng)該要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕工作，讓肌膚的水油保持平衡。 PS: 1、少吃含有雄性激素、會(huì)刺激皮脂腺肥大的食物，從內(nèi)源預(yù)防粉刺。這些食物是動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、雞肉、蛋黃、紅糖等。 2、警惕劣質(zhì)卸妝油，避免經(jīng)常卸妝導(dǎo)致合成油脂堵塞毛孔，造成粉刺化加速。 3、避免光線刺激毛孔油脂分泌，加速粉刺硬化，請(qǐng)把夜間睡眠光源減少，白天勿在強(qiáng)烈燈照下工作。 4、不要用手?jǐn)D毛孔，角質(zhì)受損的毛孔會(huì)分泌油脂保護(hù)起來，比其他地方更容易長(zhǎng)出粉刺。 5、油性皮膚的人可多吃含有維生素B6的食物，它們都具有減少粉刺形成的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥及各種魚。 總之，多吃維生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油膩等食物,多喝水，按時(shí)作息，一定不要熬夜。