夏天臉上容易長痘痘，怎么保持臉部清潔

熱心網(wǎng)友：■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。 【簡單版】： 患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助注意事項 1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 日常清潔 1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。 3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。 遮瑕霜 準(zhǔn)備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前后順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。 遮頰小貼士： 1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

熱心網(wǎng)友：用深層潔面乳，向你推薦玉蘭油和旁氏，如果皮膚非常油，可以選擇可憐可利

熱心網(wǎng)友： 勤洗頭,這樣可以防止頭部,臉部油脂分泌過旺.當(dāng)然還有做好臉部清潔工作,過一段時間自然會好的,這是經(jīng)驗之談,我前段時間皮膚也不好,后來堅持天天洗頭,清潔臉部,現(xiàn)在臉上沒有豆豆了.還有,不要用什么"可伶可利",那個對皮膚刺激很大.待皮膚不長粉刺后,再試用其他天然的方法來細(xì)致毛孔,要一步一步來.建議用檸檬,牛奶,多吃清淡食物,保持好心情,充足睡眠,加油吧,會好的.

熱心網(wǎng)友：夏天的洗面奶要和冬天的有區(qū)別``夏天要選擇清潔力夠強而且洗后不會給肌膚造成太大負(fù)擔(dān)的類型``而且要值得注意的是```洗面奶``爽膚水```乳液```這三步基礎(chǔ)護(hù)膚一定不能少``不要覺得夏天熱容易出汗就不擦乳液了``這樣肌膚的水分容易流失``皮脂不平衡的話更容易長痘痘```定期的做一些泥狀的面膜```可以抑制痘痘哦````加油啊```

熱心網(wǎng)友：你要每次洗臉都要徹底 然后 有空的時候 最好每天晚上的時候把咸鹽在鍋里炒熟了`(就是有點發(fā)灰的那種,注意,別炒糊了) 然后在洗臉池里到些炒好的鹽,倒上開水``水不用太多 拿干凈的小毛巾 泡在里面 (有些燙的哦)把毛巾拿出擰干 輕輕敷在痘痘出(這適合痘痘多的人) 當(dāng)然自己注意溫度最后 拿清溫水 洗凈