混合性肌膚如何清潔和保養(yǎng)

熱心網(wǎng)友：混合性皮膚的保養(yǎng) 混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)，在面部“T”字部位（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性?；旌闲云つw多見(jiàn)于25-35歲之間的人。我國(guó)大部分人都屬于此類(lèi)皮膚。 現(xiàn)代人混合性皮膚的人越來(lái)越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會(huì)隨著年齡、環(huán)境等變成混合性皮膚。 混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會(huì)經(jīng)常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的皮膚經(jīng)常做清潔型的保養(yǎng)，還是不好；還有些朋友講，你不是說(shuō)要做皮膚滋潤(rùn)嗎？我經(jīng)常做的，為什么皮膚還是老出油。 我想大家在皮膚上的確下了不少的功夫，也花費(fèi)了許多的"銀子"，但你有沒(méi)有想過(guò)要"對(duì)癥下藥"呀。 所以，做清潔型保養(yǎng)時(shí)要顧及干燥的部分，做滋潤(rùn)型保養(yǎng)時(shí)則要顧及較油的部分，要分區(qū)域做皮膚的保養(yǎng)，這樣對(duì)皮膚更好一單一分式好保養(yǎng)，無(wú)法完全照顧到混合性皮膚的特點(diǎn)。 而且，混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時(shí)很干燥，有時(shí)會(huì)皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，最好是根據(jù)當(dāng)天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法。 朋友們一定會(huì)說(shuō)哇！太復(fù)雜了，其實(shí)并不難，任何一個(gè)類(lèi)型的皮膚都不會(huì)特定在一種狀態(tài)中的，找到適合自己的保養(yǎng)品及保養(yǎng)方法，你的皮膚就會(huì)得到改善。 下面我告訴大家，針對(duì)混合性皮膚的特點(diǎn)給予適合的保養(yǎng)，不要怕，真的很簡(jiǎn)單的。 一、每天清潔皮膚時(shí)，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進(jìn)行一次深層清潔，（去除角質(zhì)）。 二、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時(shí)候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜。 三、在日常保養(yǎng)時(shí)，要加強(qiáng)保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。 四、干燥的部份要著重保濕，用熱敷促進(jìn)新陳代謝？做化妝水，保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水分。 不要一股腦地整臉使用一種護(hù)膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。其實(shí)徹底地清潔和保濕對(duì)于出油及粉刺部位才是最正確的保養(yǎng)。 混合性皮膚還根據(jù)不同表現(xiàn)，可分為簡(jiǎn)單的混合性肌膚和復(fù)雜的混合性肌膚兩種。所謂"簡(jiǎn)單性混合皮膚"是指"T"字部位稍微有點(diǎn)油，兩頰部位稍微有點(diǎn)干；而的"復(fù)雜性混合皮膚"則指T字部位非常油或經(jīng)常發(fā)青春痘。 混合性肌膚更應(yīng)建立一套完整的護(hù)膚步驟：清潔、調(diào)養(yǎng)、護(hù)理。原則是： 1.臉部中間的"T"字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光； 2.兩頰、顴骨等干燥部位需要補(bǔ)充水分； 3.在早、晚清潔臉部時(shí)，中間部位需要加強(qiáng)清潔。 混合性皮膚通常都是T字區(qū)域位置多油、兩頰位置偏干，所以最好選擇兩種不同作用的復(fù)方精油來(lái)護(hù)理。 簡(jiǎn)單的混合性皮膚的護(hù)理相對(duì)比較簡(jiǎn)單。適用于此類(lèi)混合性皮膚的單方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，復(fù)方精油推薦：保濕潤(rùn)膚精油、干性調(diào)理精油（可用于兩頰比較干燥的部位）、油性調(diào)理精油（可用于“T”字部位比較油的部位）。 復(fù)雜的混合性皮膚則需要較為復(fù)雜的護(hù)理：適用于此類(lèi)混合性皮膚的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，復(fù)方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調(diào)節(jié)精油。 下面介紹兩款適用于混合性皮膚的自制面膜： 牛油果香蕉面膜（保濕面膜） 材料：較熟的牛油果（較易搗爛）半個(gè)、熟香蕉半條、天竺葵精油1滴 做法：將水果搗爛，加天竺葵精油攪拌均勻成糊狀，然后敷面約15分鐘，再以微溫水洗臉抹干。 功效：牛油果含豐富維生素E，有助皮膚抗氧化，而牛油果是水果中油份與人體油份結(jié)構(gòu)最相似的，容易被皮膚吸收，潤(rùn)而不膩。對(duì)混合性皮膚的干燥部位還有起到很好的保濕作用。天竺葵精油又是適合大部分皮膚的絕佳精油，具有平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、收斂毛孔、增強(qiáng)細(xì)胞防御功能。 建議用法：天氣干燥時(shí)可以一星期兩次，用剩余的面膜敷在手上，對(duì)手部的護(hù)理也能起到很好的滋潤(rùn)效果。 毛孔收斂面膜（適合偏油的混合性皮膚） 材料：西紅柿半個(gè)、蜂蜜1小匙、雞蛋清一個(gè)、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴 做法：將西紅柿榨汁，將西紅柿汁與以上材料調(diào)和拌勻即可。 功效：西紅柿含有大量的維生素C及果酸，可預(yù)防肌膚粗糙，并能有效收斂臉部毛孔，使皮膚細(xì)致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤瘡，殺菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。 使用方法：每周1－2次，臉部清潔后，取適量面膜均勻敷在面部，安靜休息約15－20分鐘，再用手指將微干的面膜去掉，用清水將臉洗凈即可。

熱心網(wǎng)友：很高興為樓主解答! 1.根據(jù)樓主描述，夏季皮膚外油內(nèi)干，我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤(rùn)了才能考慮其它的，不然您皮膚會(huì)越來(lái)越差~您只要按以下方法護(hù)膚，您皮膚一定會(huì)越來(lái)越水潤(rùn),自然亮白pp的。 2.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長(zhǎng)的斑)說(shuō)實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐杏羞@種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。 3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門(mén)也有紫外線照射，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也不錯(cuò),防曬霜+曬后修復(fù)240元） 4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺(jué)臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過(guò)敏) 5.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì)有依賴(lài)性,用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都別擦.一周就見(jiàn)好! 6.護(hù)膚品您可用雅芳,一套約在150元,價(jià)格可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對(duì)好~粉底液您可以用優(yōu)倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)。 7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩化妝品,就會(huì)隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè)较虼蛉ΓM(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對(duì)去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：請(qǐng)您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè))在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼上，您也可以去超市買(mǎi)瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見(jiàn)效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圈，然后點(diǎn)按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點(diǎn)對(duì)的）建議樓主最好在晚上臨睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說(shuō)886~ 8.建議不要長(zhǎng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9.去角質(zhì)最好別用,會(huì)使您角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感。 10.建議不要長(zhǎng)時(shí)間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)飲品,對(duì)皮膚沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請(qǐng)不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會(huì)因色素沉積而起色斑. 11.要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.時(shí)間長(zhǎng)了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而使皮膚過(guò)敏. 12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺(jué)在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺(jué),上面膜時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.建議樓主可以隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)給皮膚補(bǔ)水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~.~ 17.有條件的可以每周食用一次vc和ve 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】