寶寶十一個月多了，夏天開空調(diào)可以嗎

熱心網(wǎng)友：炎熱的天氣一到，空調(diào)也將大派用場。然而，身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久易著涼、感冒，甚至出現(xiàn)過敏性鼻炎、結(jié)膜炎。兒科醫(yī)生提醒：家長在夏季需學(xué)會科學(xué)用空調(diào)，這樣孩子才能安然度夏。 寶寶出現(xiàn)空調(diào)病，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等?，F(xiàn)在就讓我們來看一下為寶寶使用空調(diào)的科學(xué)方法吧。 給不給寶寶開空調(diào)，家長意見各不相同 采訪發(fā)現(xiàn)，談到是否可以讓寶寶吹空調(diào)，家長們的意見大致可分為五派： 肯定派：“為什么不能用?我也是生孩子沒多久，空調(diào)都開了好長時間了。不開空調(diào)，日子還能過么。開空調(diào)總比熱壞好啊?！?(嘟嘟媽) 反對派：“不要用，空調(diào)對身體不好。我們當(dāng)年剛生孩子的時候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的。如果太熱的話，擦擦地、通通風(fēng)，多給孩子沖涼也可以?！?丁丁奶奶) 迷茫派：“我們成年人已經(jīng)離不開空調(diào)了，如果孩子一生下來就要用空調(diào)，對他們今后適應(yīng)環(huán)境溫度的能力會不會有影響?但這么熱讓人很難決定要不要給寶寶開空調(diào)。不開，孩子身上都‘汗流浹背’起痱子了。開呢，孩子總還是要進出空調(diào)房，很容易造成感冒或?qū)⒆拥纳眢w有不良影響?！?阿麗) 折中派：“空調(diào)不是不能開，做好措施就可以了。比如：注意不要對著吹、溫度開高一點、房間放盆水保持濕度、開一段時間就關(guān)掉通通風(fēng)等等。進入空調(diào)房前，最好先要擦干寶寶身上的汗。還要注意給寶寶穿好小肚兜，當(dāng)心小肚皮著涼，多給寶寶喝水及時補充水分?！?(小豆子媽媽) 恐懼派：“有一次，小青青睡下了，我們在書房工作，突然聽到青青房里傳來了大聲的啼哭。跑進屋里一下子覺得像是大夏天進了冰窖。我趕緊把孩子抱起來，她渾身冰涼連額頭都涼了。我拿起空調(diào)遙控器一看，室溫竟然調(diào)到了19攝氏度，而青青卻蹬了被子能不冷么。后來才知道是外婆在哄青青睡覺后誤操作了空調(diào)遙控器，這讓我一直都很后怕，恐怕寶寶要凍感冒了。”(小青媽) 為寶寶使用空調(diào)重點在溫度 1.適宜的溫度對寶寶最重要 廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師陳運彬教授表示：“‘是否開空調(diào)’是一個有局限意義的行為選擇，在理解了科學(xué)育兒的知識后，家長就可以具體問題具體分析，隨機應(yīng)變了?！标P(guān)鍵是要注意調(diào)節(jié)適合寶寶的溫度。 專家意見：開空調(diào)讓寶寶涼快涼快吧，怕寶寶感冒;不開空調(diào)吧，看著滿身是汗的寶寶，又怕給孩子捂出一身痱子。兒科專家建議，家有新生兒可以開空調(diào)，但重點應(yīng)注意居室通風(fēng)，室溫保持在26℃至28℃為宜。 2.18~28攝氏度人體最舒適 據(jù)了解，人體感到最舒適的溫度大約是22~24攝氏度。如果適當(dāng)增減衣著，人體舒適感的溫度范圍可以擴大到18~28攝氏度。這是因為人體可以依靠毛細血管調(diào)節(jié)皮膚的蒸發(fā)量來適應(yīng)環(huán)境溫度，而衣著的增減進一步幫助調(diào)解皮膚的蒸發(fā)量。但新生兒調(diào)節(jié)體溫的功能比較差，家長應(yīng)該格外小心。 適當(dāng)為寶寶開空調(diào)是有必要的 很多家長都有這樣的感受：在相同狀態(tài)下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據(jù)專家介紹，這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的?！吧眢w的發(fā)汗中樞在下丘腦，很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當(dāng)機體處于運動或炎熱環(huán)境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫?zé)岽碳?，外周血液溫度相?yīng)提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫，從而使發(fā)汗中樞興奮，出現(xiàn)溫?zé)嵝园l(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象?！? 汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。 因此，為寶寶適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。 不當(dāng)使用空調(diào)，危害寶寶健康 1.依賴空調(diào)降低體溫調(diào)節(jié)功能 專家建議家長不要讓寶寶過于依賴空調(diào)，因為這的確會使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力變差，因此家長最重要的是掌握好“度”?！斑m當(dāng)?shù)爻龊箤τ诮】凳怯欣?，家長不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調(diào)。”此外，長期呆在封閉的空間里，空調(diào)散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環(huán)境長期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。 專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經(jīng)出現(xiàn)了熱痱子，就可以適當(dāng)給寶寶開空調(diào)，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上吹，房間的門要打開，使室內(nèi)的溫度保持一致性。同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。 2.長期使用空調(diào)幼兒易患肺炎 兒科專家提示：由于幼兒皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)內(nèi)各種細菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。 專家建議，如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經(jīng)出現(xiàn)了熱痱子，就可以適當(dāng)給寶寶開空調(diào)了，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上吹，房間的門要打開，使室內(nèi)的溫度保持一致性。同時要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。 關(guān)于空調(diào)使用的誤區(qū) 1、一天24小時都開空調(diào)，不開窗不通風(fēng)。(結(jié)果：病毒細菌濃度增加，易患上更多疾病) 2、晚上將溫度開得只有二十一二攝氏度，給孩子穿厚衣服、蓋厚被子就行。(結(jié)果：厚被子厚衣服讓寶寶身體保暖了，可是頭部還是會露在外面，這樣軀體和頭部之間就會形成另外一種溫差，而寶寶的呼吸道、口腔跟內(nèi)部臟器相連，吸入干冷氣，同樣會造成“臟器感冒”。) 3、空調(diào)溫度只比室外低一兩攝氏度，寶寶睡覺蓋不蓋被子沒所謂。(結(jié)果：人進入深睡眠自控調(diào)溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關(guān)鍵部位更易感冒生病。) 提醒：病征從受涼感冒到全身感冒 空調(diào)病是一種綜合的病癥的概稱，急性表現(xiàn)是受涼感冒了，長期如此會出現(xiàn)全身性慢性癥狀，如皮膚發(fā)白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養(yǎng)成過敏性體質(zhì)，可以說是身體各個臟器“感冒”了。 科學(xué)使用空調(diào)的6大要點 1、控制溫度很重要 溫度不宜調(diào)得過低，26℃～28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。 2、限定使用時間，定時給居室通風(fēng)換氣 即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。 “大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些。 3、充分利用空調(diào)的除濕功能 空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。 4、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房 每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應(yīng)能力。 5、寶寶進房前空調(diào)先降溫 在寶寶回家半個小時前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進入室內(nèi)，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒。 6、空調(diào)房中護理要加強 在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時要加強對干燥皮膚的護理，出入空調(diào)房隨時給寶寶增減衣服。 給寶寶吹空調(diào)的5項注意 1、為室內(nèi)保濕 1)使用加濕器; 2)用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里; 3)經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。 2、為寶寶添衣 小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。 3、睡覺要給寶寶蓋好被 被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長的一邊對半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。 4、定期清理空調(diào) 大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。 5、每天至少為寶寶測量一次體溫。 給寶寶降溫的其他方法 上面講了很多關(guān)于空調(diào)使用的知識，除了空調(diào)還有許多方法可以為寶寶降溫： 一、吹電扇 在天氣不是特別炎熱時，可用電風(fēng)扇為寶寶消暑。但電風(fēng)扇使用不當(dāng)，也會使寶寶出現(xiàn)感冒或腹瀉。 1、用風(fēng)力柔和的電風(fēng)扇，或用電扇的睡眠功能。 2、給寶寶吹風(fēng)扇的時間不要太長，風(fēng)速不要太大。 3、寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時，尤其不要直接吹電風(fēng)扇。 4、電風(fēng)扇安置在離寶寶遠一些的地方，不能直接對著寶寶吹，也不要固定朝一個方向吹。 二、薄長衣褲 天氣炎熱，如果不使用空調(diào)或風(fēng)扇，就不能給寶寶穿過多的衣服，否則散熱不良會引發(fā)“白痱子”?？梢越o寶寶穿薄薄的、寬松柔軟的、透氣性好、吸濕性強的單衣褲，顏色以淡色、亮色為主。千萬別讓寶寶全裸身子，尤其在烈日下會令稚嫩的皮膚受傷。 要讓既冷不得又熱不起的寶寶安度夏天，你需要掌握好寶寶夏天穿衣的加減法則：根據(jù)環(huán)境氣候的改變，做到及時加減和局部加減。 三、及時加減原則 夏季除了早晚溫差大以外，室內(nèi)外也有一定的溫差，這時就需要根據(jù)溫差的變化及時為寶寶添加或減少衣服。如：在炎熱的戶外，寶寶穿著過多會大量出汗，這時就得給寶寶減衣服。而早晚比較涼爽，要記得替寶寶披上一件薄外套，以免著涼。 父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害，也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低，并減少寶寶每日活動量。其實，少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。 讓寶寶勇敢面對各種自然環(huán)境，在陽光下適量運動，可以增強寶寶的意志品質(zhì)，為以后適應(yīng)集體生活做準(zhǔn)備。 打這么多字手都痛了

熱心網(wǎng)友：您好！11個月的寶寶，夏天是可以開空調(diào)的，溫度保持在25—28度，即可。注意室內(nèi)外的溫差不要太大了。

熱心網(wǎng)友：可以開，溫度不宜設(shè)置過低，小風(fēng)對著高處吹，注意定時開窗通風(fēng)！

熱心網(wǎng)友：可以,但是不能太低,保持室溫28度左右,而且不能對著寶吹.我家九個月就開了.

熱心網(wǎng)友：當(dāng)然可以，不過，底下不能再用涼席了；我家BB在4個月時就用了空調(diào)！