怎么幫寶寶避暑

熱心網(wǎng)友：可是大熱天的，不用空調也是白白挨熱，寶寶會很難受的，這是媽媽最在意的問題。其實，用空調并不意味著一定會得空調病，靈活、科學地使用空調才是關鍵。 使用空調，控制溫度很重要，溫度不能太低，26℃～28℃比較合適。當媽媽的往往見不得孩子出汗，其實，寶寶穿汗衫短褲，只要不出大汗出點兒微汗沒關系。還有空調的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。 充分利用空調的除濕功能 我在朋友中作過小小的調查，多數(shù)人都想不到使用空調的除濕功能。其實，空調的除濕功能還真適合寶寶，使用除濕功能，降溫不會過低，空氣經除濕后比較舒適，特別是在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用。我先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔心寶寶受熱，也不用擔心寶寶著涼。 定時給居室換氣 室內空氣新鮮，寶寶就不容易生病，這是保證寶寶安全度夏的重要因素。我總是充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”?！按髶Q氣”時，不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調費電。新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。打開窗戶，再開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘?！靶Q氣”則是一天數(shù)次，時間比較短。 讓寶寶安然度夏 除汗、防痱子的妙招 預防痱子的最佳方法是保持皮膚清潔， 隨時擦拭汗水。擦拭時，不要用冷毛巾，要用濕熱的毛巾，它有利于皮膚的毛孔張開，達到徹底清潔皮膚的效果。 關于這一點，醫(yī)生、專家們也有不少建議，如勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等等。 寶寶入睡時在他身下墊上薄毛巾 寶寶剛入睡時會出一身大汗，你會看到他的頭上、背上都是大滴大滴的汗珠，若不及時換衣服，寶寶很容易捂出痱子，而且還容易著涼。我的方法是：在寶寶的頭下、背下先墊兩塊薄毛巾，讓它們吸汗后再換掉，然后用熱毛巾給寶寶擦一擦。這樣，他會爽爽滑滑地睡上一大覺。 寶寶吃奶時給他墊一塊冷毛巾 夏天，寶寶吃奶很辛苦，一頭一身的汗，弄不好就會長痱子。有人教給我一個辦法，在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子下，既隔熱又吸汗。天氣太熱，還可以在毛巾里放一塊用塑料袋包好的冷毛巾（把濕毛巾在冰箱里冰幾分鐘即可），這樣寶寶會感覺涼快舒適，胃口也會好一點兒！ 干脆讓寶寶光屁股 夏天，寶寶的屁股太容易長痱子了。長了痱子，寶寶特別愛哭鬧，一哭，痱子就更紅更“茂盛”。你可為寶寶盡量選擇吸汗、透氣的衣服，勤換洗。少用一次性尿布，盡量用布尿布。我的辦法是干脆讓寶寶光屁股，在地上鋪一張涼席，讓寶寶在上面活動，夏天穿得少，萬一尿了，收拾起來也比較容易，否則寶寶的屁股長痱子可麻煩啦。 如何讓寶寶安然度夏 夏天一定會食欲不好嗎 - 炎熱的夏天容易讓人食欲不佳， 不少的媽媽都說夏天寶寶的胃口不好。仔細聽聽他們的述說，我發(fā)現(xiàn)，有些寶寶胃口欠佳，不完全是天氣悶熱的緣故。國外有專家說，天氣炎熱對寶寶的影響不如大人那樣嚴重，尤其是經常使用空調的家庭。當然，如果媽媽給寶寶喂油大過葷的飯菜，則另當別論了。 其實是寶寶開始貪玩了 我兒子3個月時進入了夏天，他變得不愛喝牛奶，吃吃停停，東張西望。家里人研究半天，一致認為是天氣太熱，寶寶沒了胃口。后來我向專家咨詢，她們說天氣炎熱可能是一個原因，但是，我兒子不肯專心吃奶，卻是3個月左右寶寶的特點，是心理發(fā)展的結果，因為他們開始產生好奇心了，喜歡邊吃邊玩。專家建議，喂奶時不要強迫寶寶，不愛吃就不吃，和寶寶逗樂、說話、唱歌，讓寶寶“充分享受喂奶的快樂時光”，獲得重要的精神食糧。 程嵐的媽媽：胃口不好，是運動太少 夏天，我總擔心寶寶出汗，所以運動比較少，消耗少，胃口自然不好。其實，夏天也應該讓孩子多運動。一早一晚，趁著涼爽，帶寶寶到戶外，走走跑跑。上午10點至下午4點，天氣比較熱，不宜出門，就在地板上鋪上涼席，讓寶寶在上面玩，或者把地板擦干凈，讓寶寶光腳在上面爬滾跑跳?？傊?，每天都得讓寶寶玩一玩，出身大汗，再好好洗個澡。這樣寶寶會感到很爽，而且胃口大開。 喝水太少，口渴，沒了胃口 我自己不注意喝水，結果給寶寶喂水也是有一口沒一口的。嘴巴一干，吃飯肯定沒有胃口。特別是外出回家，午睡起來，千萬記著給寶寶喝水。臨到吃飯才想起給寶寶喂水，就太晚了，寶寶吃東西肯定不香。 飲料、果汁喝得太多，肚子里灌滿了糖分 寶寶喜歡喝甜的飲料、果汁，夏天天熱，寶寶容易口渴，一渴就喝，結果，小肚子里讓飲料中的糖分填飽了，再給她吃什么都沒有胃口。我不得不做一個飲料的“吝嗇鬼”：不買含糖分多的飲料，大人不作壞榜樣；同時，把飲料當做一種額外的“享受”，大家飯后才能喝。平時則多給寶寶喝白開水

熱心網(wǎng)友：空調控制在26至28度就可以，給寶寶睡個涼席，枕個小米或綠豆的枕頭，穿個肚兜護住肚臍就行，這樣就差不多啊

熱心網(wǎng)友：夏天怎樣讓寶寶避暑？ 1、堅決抵制“強光直曬”。帶寶寶在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，還不會損害皮膚。每次接受陽光照射的時間以1小時左右為宜，關鍵要避免陽光直射對寶寶皮膚的灼傷。 2、給寶寶慎用滅蚊藥、蚊香。專家建議家長們，使用傳統(tǒng)的蚊帳是最安全、有效的寶寶防蚊蟲叮咬措施。 3、慎給寶寶用爽身粉。尤其不要用太多，寶寶如吸入量過多，侵入支氣管后會誘發(fā)呼吸道感染。可在寶寶洗澡的時候滴入一兩滴寶寶專用花露水，這樣也可起到防蟲、清涼的作用。 4、勿給寶寶剃光頭。頭發(fā)可保護頭顱，還能散發(fā)過多熱量，防止太陽直射。男孩最好理成小平頭，女孩可剪成齊耳娃娃頭，以利度夏。

熱心網(wǎng)友：在氣候炎熱、雨濕較多的夏日，天暑下逼，地濕蒸騰，濕熱相合，導致疰夏。疰夏，也稱苦夏，是由于體質的虛弱和天氣的暑熱所產生的一種季節(jié)性病癥。疰夏常發(fā)于稚孩和兒童，表現(xiàn)為心煩、身倦、汗多、食減、消瘦等癥狀。 預防兒童疰夏的關鍵在于增強兒童體質。平時，要讓孩子們多參加一些體育活動；家長尤其要 注意保護孩子的脾胃，要讓孩子養(yǎng)成不食或少食油膩及難以消化的食物的習慣，切實做到平衡飲食；保證孩子有充足的睡眠時間。進入夏季后，為了避免和減輕兒童的疰夏癥狀，還要特別做到如下幾點： 1.家長要時常注意空氣的溫度和濕度，做好防暑降溫、降濕工作，居室內溫度應控制在25℃—30℃，空氣濕度應保持在50%%左右。 2.夏季孩子的穿著宜寬松，衣料宜選擇柔軟、透氣、吸濕力較強的棉織品；嬰兒的尿布也要用棉織品；孩子外出，要避免在烈日下曝曬。 3.要讓孩子多喝水，嬰兒須在兩次喂奶之間加喂一次水；夏季里，兒童一般都愛吃冷飲，家長要選擇那些既有消暑效果、營養(yǎng)價值又比較高的冷飲品種，如冰淇淋、酸牛奶、果汁等，適時、適量地供孩子飲吃，而汽水、棒棒冰等純粹解暑的冷飲，宜不吃或少吃。 4.對于疰夏癥狀較重的兒童，可在醫(yī)生的指導下，實施一些“飲食療法”，或服用一些藥物，如香沙六君丸、六味地黃丸等。