寶寶睡覺(jué)很怕熱，有什么方法可以讓他涼快點(diǎn)？

熱心網(wǎng)友：　　夏天到了，悶熱的天氣很容易影響寶寶的生活和健康：長(zhǎng)痱子，胃口不好，睡覺(jué)愛(ài)哭鬧，患空調(diào)病等等。這些問(wèn)題說(shuō)大不大，可帶來(lái)的麻煩卻會(huì)使媽媽們著急。幸好聚集了一大群有經(jīng)驗(yàn)的“老手”媽媽。她們說(shuō)，自己親身經(jīng)歷過(guò)的、辛辛苦苦總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)正愁沒(méi)地方傳授呢！　　　　合理使用空調(diào)有不少雜志上說(shuō)，最好不要在寶寶的居室內(nèi)開(kāi)空調(diào)，以免得空調(diào)病?？墒谴鬅崽斓?，不用空調(diào)也是白白挨熱，寶寶會(huì)很難受的，這是媽媽最在意的問(wèn)題。其實(shí)，用空調(diào)并不意味著一定會(huì)得空調(diào)病，靈活、科學(xué)地使用空調(diào)才是關(guān)鍵。使用空調(diào)，控制溫度很重要，溫度不能太低，26℃～28℃比較合適。　　　　當(dāng)媽媽的往往見(jiàn)不得孩子出汗，其實(shí)，寶寶穿汗衫短褲，只要不出大汗出點(diǎn)兒微汗沒(méi)關(guān)系。還有空調(diào)的風(fēng)力要開(kāi)“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。充分利用空調(diào)的除濕功能我在朋友中作過(guò)小小的調(diào)查，多數(shù)人都想不到使用空調(diào)的除濕功能。其實(shí)，空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，使用除濕功能，降溫不會(huì)過(guò)低，空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別是在潮濕悶熱的晚上或睡覺(jué)的時(shí)候使用。我先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心寶寶受熱，也不用擔(dān)心寶寶著涼。定時(shí)給居室換氣室內(nèi)空氣新鮮，寶寶就不容易生病，這是保證寶寶安全度夏的重要因素。我總是充分利用相對(duì)涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時(shí)則“小換氣”?！按髶Q氣”時(shí)，不要舍不得屋里的冷氣變熱，開(kāi)空調(diào)費(fèi)電。新鮮的空氣換來(lái)的是寶寶的健康。打開(kāi)窗戶，再開(kāi)電扇，讓空氣暢暢快快地對(duì)流15分鐘。“小換氣”則是一天數(shù)次，時(shí)間比較短?！　　　〕埂⒎鲤蜃拥拿钫蓄A(yù)防痱子的最佳方法是保持皮膚清潔，隨時(shí)擦拭汗水。擦拭時(shí)，不要用冷毛巾，要用濕熱的毛巾，它有利于皮膚的毛孔張開(kāi)，達(dá)到徹底清潔皮膚的效果。關(guān)于這一點(diǎn)，醫(yī)生、專家們也有不少建議，如勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等等。寶寶入睡時(shí)在他身下墊上薄毛巾寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)會(huì)出一身大汗，你會(huì)看到他的頭上、背上都是大滴大滴的汗珠，若不及時(shí)換衣服，寶寶很容易捂出痱子，而且還容易著涼。我的方法是：在寶寶的頭下、背下先墊兩塊薄毛巾，讓它們吸汗后再換掉，然后用熱毛巾給寶寶擦一擦。這樣，他會(huì)爽爽滑滑地睡上一大覺(jué)。寶寶吃奶時(shí)給他墊一塊冷毛巾夏天，寶寶吃奶很辛苦，一頭一身的汗，弄不好就會(huì)長(zhǎng)痱子。　　　　有人教給我一個(gè)辦法，在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子下，既隔熱又吸汗。天氣太熱，還可以在毛巾里放一塊用塑料袋包好的冷毛巾（把濕毛巾在冰箱里冰幾分鐘即可），這樣寶寶會(huì)感覺(jué)涼快舒適，胃口也會(huì)好一點(diǎn)兒！干脆讓寶寶光屁股夏天，寶寶的屁股太容易長(zhǎng)痱子了。長(zhǎng)了痱子，寶寶特別愛(ài)哭鬧，一哭，痱子就更紅更“茂盛”。你可為寶寶盡量選擇吸汗、透氣的衣服，勤換洗。少用一次性尿布，盡量用布尿布。我的辦法是干脆讓寶寶光屁股，在地上鋪一張涼席，讓寶寶在上面活動(dòng)，夏天穿得少，萬(wàn)一尿了，收拾起來(lái)也比較容易，否則寶寶的屁股長(zhǎng)痱子可麻煩啦

熱心網(wǎng)友：開(kāi)低點(diǎn)空調(diào)。。

熱心網(wǎng)友：

您好

     （很高興為您解答。）

 狗狗睡覺(jué)一般都趴在地上睡覺(jué)，你只需要讓它躺在一個(gè)暗暗的環(huán)境里面。

不要刻意的開(kāi)空調(diào)，這樣它會(huì)容易生病，改變自然因素，不要人為因素。

 （祝您和您的狗狗愉快。）